生理治愈的思路和方法
回避性依恋人格(性单恋人群)可能被治愈吗?该怎么办?
回避性依恋人格(性单恋人群)可能被治愈吗?该怎么办?
很高兴回答你的问题。
回避型依恋人格是可以被治愈的。让我们先来了解一下什么是回避型依恋人格。
在心理学的研究中,人的依恋类型分为四种:安全型、回避型、矛盾型和混乱型。
回避型依恋在婴幼儿时期大致可以分为两种情况。
第一种,婴儿在一岁前不断地被母亲(或重要的客体)拒绝,无论是身体上还是情绪上,婴儿的靠近总是徒劳的。于是婴儿就会由主动转变为逃避,害怕再次失望。在一岁左右的时候,婴儿就会开始主动的回避母亲(或重要的客体)。
第二种,母亲(或重要的客体)在婴儿的养育过程中过度的控制,使得婴儿想要去抵抗,但由于婴儿的发育有限,所以只能通过回避的方式去躲开母亲(或重要的客体)的过度控制。同时为了避免无助感,婴儿会让自己的情绪控制在一个低水平的情绪中,这样就不会引起过度的恐慌和焦虑。
回避型依恋的孩子在母亲(或重要的客体)离开的时候,并不会有担忧,当和母亲(或重要的客体)重聚时,也不会感到喜悦。这不是因为他们没有情绪反应,而是已经学会了压抑对分离和依恋的情绪。
长此以往,成年后,他们会难以接近自己的感受,而且总是处在一个情绪很平淡的世界里。
在一段亲密关系中,回避型依恋的另一面是无意识的恐惧。想要依赖他人,但又因害怕被拒绝而感到无助,所以就会尽量保持与他人的距离。独立和依赖、坚强和脆弱,控制和失控这样矛盾的两面经常出现在回避型依恋的人身上。
治愈回避型依恋人格的方式,其实就是让他们拥有一段较好的亲密关系体验,让他们在这段安全的关系中可以去反思童年那些糟糕的体验,并觉察自己的情况、记忆和想法。通常这是需要心理咨询师介入的。
之后,不安全的依恋模式才会逐步向安全型依恋转化,帮助他们更好的体验生活中的亲密关系。
以上。
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