牛奶不耐受喝什么 孕妇乳糖不耐受喝什么牛奶好?

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牛奶不耐受喝什么

孕妇乳糖不耐受喝什么牛奶好?

孕妇乳糖不耐受喝什么牛奶好?

牛奶营养价值高,很多人每天喝一杯牛奶,增强抵抗力。但是现在很多人喝牛奶后会拉肚子,这是一种乳糖不耐症,阻止了他们分解牛奶中的乳糖。乳糖不耐受的孕妇可以选择无乳糖牛奶或酸奶。乳糖不耐受是指不能分解牛奶中的乳糖,因为缺乏乳糖酶的人在饮用富含乳糖的牛奶时容易出现腹胀等症状。

一喝牛奶肚子就发出肠鸣声,该怎么办?

说明你的肠胃功能开始减弱了。我是喝着牛奶长大的,一直到18岁,上了大学,但是工作后,我喝过一次生牛奶,煮好喝了一公斤。结果我开始拉肚子。从此以后,我只要喝熟牛奶就会拉肚子,但奇怪的是,如果我在超市买盒装牛奶,就不会有问题。你可以试一试。喝盒装牛奶会拉肚子。你要先调理好肠胃,然后尽量吃酸奶之类的乳制品补充蛋白质。