汗蒸能代替月子发汗吗
产后多久可以汗蒸?有什么好处吗？
产后多久可以汗蒸?有什么好处吗？
1.出汗有益于增强体质。;的代谢功能，促进体内脂肪的代谢，帮助女性减肥，恢复体型。
2.在蒸的过程中，患者可以充分放松，有效缓解生活、学习、工作带来的压力。它能调节产妇的情绪，使心情愉快、放松。
3.在蒸的过程中，皮肤毛孔扩张，汗液蒸发，有助于体内代谢物的排泄，对女性有非常好的效果 的皮肤。
先汗蒸好还是先推背好？
建议先蒸。
一般来说，蒸和按摩没有严格固定的顺序，先蒸还是先按摩都是可以的，可以根据自己的情况选择。但从健康的角度来说，按摩是为了促进局部血液循环，缓解鼻子的疲劳。先蒸可以提前加速身体的血液循环，让后续的按摩达到更好的效果，所以建议先蒸。