家长如何关注孩子的心理健康问题
如何解决自己的心理问题？
如何解决自己的心理问题？
谢谢你。这是一个非常好的问题。每个值得生活在这个信息时代的人都应该认真思考，认真对待！
首先，社会和我们自己都期望我们是一个健康的人，能够自由应对社会和生活带来的各种压力、任务和责任。因此，我们都希望我们不要。;没有任何心理问题，至少没有严重的心理问题。
其次，要正确认识心理问题。什么样的心理问题值得我们关注，心理问题会在多大程度上影响或干扰正常的生活和社会活动。
第三，心理问题本身是个大概念，因为每个人或多或少都有这样或那样的心理问题。一个没有任何心理问题的人是不存在的，除非他是死人，是植物人。释迦牟尼等先贤在成佛之前还是迷茫的，也就是说存在这样或那样的心理问题。心理健康本身就是一个动态的过程，说明并不是所有的心理问题都需要解决和矫正。比如，适当的压力会让我更有动力，更有激情，适当的恐惧会让我们更害怕生活，应对危险。只有当心理问题影响和干扰我们正常的社会生活时，才需要解决和纠正。也就是说，只有当我们觉得我们可以 ，才会主动意识到这是一个需要解决的问题。
第四，解决自己的心理问题，一般来说，可以通过改变认知和生活习惯，加强锻炼来缓解一些不太严重的心理问题。如果你能 用这些方法解决不了，你 d最好寻求帮助，熟悉其他工作，比如当地的心理咨询机构，医院的精神科医生。改变的决定性因素是改变人。只要你想解决问题，没有解决不了的。;找不到。
青春期的学生，家长要如何去相处？
谢谢邀请！父母与青春期孩子最理想的相处模式是平等的朋友交往。
父母用良好的角色示范和沟通能力为孩子树立榜样，就是以身作则。其实青少年还在不自觉地模仿父母如何与人交流，如何与人交往。有些父母自己做一件事，却让孩子做另一件事。这种双重标准最有可能导致孩子 的困惑和厌恶。欢迎孩子以朋友的身份平等真诚相处，亲子关系会更加融洽，有利于孩子的健康成长。
父母和孩子相处有两个极端。一种是权威控制；二是顺其自然。前者让孩子变得疏离、害怕或叛逆，通常结果是孩子说谎或转入地下。
后者是孩子没有约束，没有顺从，可能在无知上有问题。这两个极端对青少年的健康成长都是有害的，不可取的。