可以进步的学习方法
怎么样让自己进步，坚持天天学习、坚持健身？
怎么样让自己进步，坚持天天学习、坚持健身？
谢谢邀请我回答这个题目！分三项说:
第一项:让自己进步，坚持天天学习，坚持健身:
让自己进步，坚持天天学习，坚持健身……这要对自己有严格要求，自律精神最重要，自己主宰自己品质生活，正能量积极向上，不断进步，每天争取时间学习，选择自已喜爱专长，健身运动不能少，身体强壮是自己，人生时光的最宝贵财富！必须持之以恒，用点滴时间勤奋努力，好好学习，天天学习，坚持健身，锻炼身体哦！
第二项:坚持天天学习:
都知道……“功夫到了家，铁杵才能磨成针”，坚持→持之以恒的勤奋，谈谈我自己对天天学习的体会……比如说(选择自己喜欢的类别方面学习)，现在是网络时代，电脑，手机实用方便，我刚看今日头条时，因为爱吃特喜欢美食类，有时间就看，看后就学着做，随着时间的推移，这个平台里的知识面丰富，越来越吸引我，各类型知识丰富多彩……“宛如综合图书馆，我有时间就浏览今日头条，阅读文章涨知识，欣赏风景图做壁纸，听优美动听的音乐陶醉乐，看美食做美食～手艺见长做饭味道香，每日健康文章大量读，多做健身运动最重要，通过不断学习，我的知识面增强，感觉自己每天的生活，充满了五彩缤纷的快乐！
第三项:坚持健身:
“生命不息，运动不止”，坚持健身的最大获益是……自己亚健康身体，逐步通过健身运动，锻炼成为健康体魄！
我的体会:比如说……多年前，由于工作原因，每天饥饱劳碌为生活，晚上下班很晚，吃完晚饭后……一天累，乏，眼晴→睁不开上床就睡觉，俗称“吃压炕头食最长肉肉呦”，体重飙升飞速上长，血脂高→为了身体健康，必须减肥运动，开始做有氧运动:跑步……由初始慢跑练，逐渐到→慢跑→快跑→慢跑，每天约40→60分钟，跑程约5公里以上，坚持努力，一步步跑步，不断消耗，体内多余热量，甩掉全身赘肉，减肥减脂，降下体重，血脂达到正常标准，身体越来越强壮！
天天健身……持续性，身体受益匪浅哦！
坚持自律的好习惯，严格要求自己，不断成长进步，活到老学到老，每天挤出时间为自己，好好学习，天天学习，多多浏览更新知识面，天天健身→保证自己身体，越来越好身体棒！
以上三项是我的分享，欢迎友友们～留言～点评～关注我喽
自学怎么样学才能飞快的进步？
单靠自己摸索自学，没有方法可能效率不高，学习是讲究方法，技巧的。
1.在知乎啊小红书百度啊看是否有网友分享自学方法，把他们有价值的方法做笔记在学习过程中模仿。
比如我考PMP就在知乎啊找到了很多网友分享的有价值信息。
2.在哔哩哔哩，自学我，很多网站看是否有免费的自学视频，如果自学难度很大，而你不肯放弃，那就咬咬牙买课程，也可以在闲鱼啊转转等平台或者把朋友啊同学啊同事拉伙伴一起合买课程。考试通过后可以把你买的资料放到咸鱼啊转转卖回本。
我报考英语本科专业，哔哩哔哩就有高级英语的课程，课本在咸鱼淘的二手，也找到了三个人合买某个培训机构的网络课程，成本地。
3.方法啊工具都齐全了，接下来就是你的自律自觉的学习了，定学习目标，做课程规划，用艾宾浩斯曲线记忆法规划每日每周每月要学习的课程，定时打卡学习，不能偷懒找借口。
4.学习是一个艰难漫长的过程，拿到证的那一刻，你就会感谢自己幸好没放弃。
告诉自己，不要做渣渣，Fighting！！