高三备考如何劳逸结合 高三孩子太累如何调理?

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高三备考如何劳逸结合

高三孩子太累如何调理?

高三孩子太累如何调理?

作为过来人,实话说在高三无论你是不是特别努力都是特别累的。
在高三的时候,我们每天都要五点起床,然后早操,再然后早读,吃饭时间和上厕所时间都会觉得是在浪费时间,在高三我们见到最多的不是坐在食堂细爵慢咽,而是买了饭走在路上匆忙的吃着,虽然学校一直在想尽各种办法让我们保护好身体,但真当我们在高三的时候我们就不会太注重这些了。
虽然高三我们剩余时间不多,但我们仍要注重休息,劳逸结合。在平常的时候适当通过运动放松一下也是可行的。
我当时就是在晚自习放学到操场溜达一圈,或者跑个两圈,既能放松自己也能在高中繁忙的生活中偷懒一下。然后就是下课时间,我们可以趴在楼梯处透透气什么的,和同学谈论一下未来什么的,也能放松一下自己的精神。上课时间如果特别累的话,我们可以伸伸懒腰,趴在桌子上休息几分钟也是可以的,疲劳作战可能效率更低。所以劳逸结合是学习的最好方法。
最后,无论我们学习如何都要有个好的身体,父母对我们的最大期盼就是健康快乐。
祝所有的同学都能够金榜题名

高考文化课|高考复读在家自学如何复习效率最高?

高考文化课,复读在家自学,怎样才高效?这个问题涉及到很多方面,但主要的有以下建议:其一,必须要有精细、严格、翔实、科学、可行的复习计划。其二,有强大的内心管控能力,必须有强大的自律性,这是复习高效的前提保证。其三,复习的方法必须是科学备考,必须满足自己学习特点和风格。其四,自己复习的节奏和内容必须有科学安排,切合实际,知道高考复习的进程把握。其五,必须把控好复习进度,复习的练习强度,尤其是反思总结极其重要。其六,资料的选择和使用,尤其是高考新的信息及时性了解,自我检测的质量和提升必须要有清晰的结论。其七,作息时间的科学性,劳逸结合,学科复习交叉安排,发展问题及其纠正和调整。
总之,在家里复习有很大的难度,主要是复习质量很难保证,学习氛围不是很好,发现问题很难得到及时解决,所以,以上建议务必全力以赴,雷打不动的执行力,方可取得很好的成果。但愿对你有所帮助,有所促进!