小米糊和小米粥哪个营养好 小米用豆浆机打的米糊好还是熬的好哪个营养高吸收好？

小米糊和小米粥哪个营养好

小米用豆浆机打的米糊好还是熬的好哪个营养高吸收好？

小米用豆浆机打的米糊好还是熬的好哪个营养高吸收好？

当然是熬的好了。因为熬的小米粥有颗粒感，还能咀嚼增加唾液酶的。而用豆浆机打的迷糊太碎了没有必要，只能喝迷糊，把咀嚼这步省略了，时间一长不利于健康的。所以还是熬的小米粥好。

建议小米提前侵泡再熬粥，一次性加够水，中途不能加水影响口感。

辅食小米粥各种做法？

辅食小米粥的各种做法，小米粥非常有营养，可以有多种吃法。做辅食的话可以把它放入，破壁机中打成米糊，或者是在里面打上鸡蛋，蛋花，这样的话营养就会很丰富。也可以在里面加上红枣儿或者是南瓜，做成红枣南瓜小米粥。也可以做成小米蔬菜粥。

做米糊大米绿豆好还是小米绿豆好？

做米糊，大米，绿豆和小米绿豆也好，各有各的营养，大米跟绿豆呢？

大米是主食，绿豆是解除解除函的，小米呢？

是保暖味的，和绿豆一起做也可以，有需求，喜欢什么做就可以做，有的人喜欢绿豆跟大米，这人喜欢小米和大米，各有各的营养，各有各的好处。

0-1岁的宝宝吃什么米？

一岁前的宝宝基本上吃米也是吃米糊，粉末状的，还只是辅食，不能替代母乳或者奶粉的。

基本上一岁以前的宝宝肠胃还比较脆弱，过早吃米饭宝宝吸收不好，10个月后，我家宝宝开始接触真正的米，也就是偶尔看我们吃饭，眼馋，给宝宝一口尝尝鲜，辅食一般是各种米粥为主了。

两个月婴儿吃米糊好处？

婴儿吃米糊里面含有微量元素，例如铁元素，是适合宝宝成长的物质，在米糊方面的选择，妈妈可在询问之后，选择最适合孩子吃的米糊，因为目前市场上的一些产品添加不同，也会有不同的效果，并且除了米糊外，还是要注意母乳喂养，也可以吃一些其他的辅食，例如小米粥，豆浆和豆腐，在给孩子进食时要注意食物的稀稠程度，一般从流食开始，不要有过多的沉淀，孩子容易进食并且也容易消化。

婴儿添加米粉，是大米米粉好还是小米米粉好？

育儿

说到给宝宝添加辅食，对于一些书上所说的4个月或者6个月开始添加这件事，其实妈妈们没有必要去特别的纠结具体是哪一天。平时多观察一下，比如说宝宝可以抬头、可以坐高脚椅、开始出现咀嚼的动作、体重已经较出生时增加了一倍，开始对食物感兴趣、能够咬住勺子、出现吞咽动作等等，当你发现他们给你传达这些信息的时候就表示你可以开始考虑给他们添加辅食了。

宝宝的第一口辅食一定是配方米粉。首先米粉是最不易引发过敏的食物，其次，经过科学配比的米粉，为宝宝提供了不同阶段生长所需的各种高密度营养素。宝宝的消化系统还不完善，胃容量也小吃不了多少食物，这个时候配方米粉会比自制辅食更适合。

在米粉的选择上，我们要注意一下几点：

1、 选择纯大米米粉

婴儿的敏感性很强，一些谷物中的麸质易造成婴儿过敏，而大米米粉中就没有这种成分，所以在谷类选择上首先要选择大米米粉，待婴儿适应米粉后，可以再逐渐逐量添加其他谷物米粉。

2、 选择强化铁米粉

宝宝出生时体内储存了大量铁，但因为母乳中铁含量有限，身体中储存的铁会慢慢耗尽，缺铁很容易造成贫血，因此开始为宝宝增加辅食后，一定尽量挑选强化铁的配方米粉。

3、 选择不含糖的原味米粉

有些米粉中会添加一些增甜的成分，例如白砂糖、香蕉粉、苹果粉等，这样会让宝宝对甜味有依赖性，影响宝宝对其他清淡食物的接受度。所以一定要选择原味米粉。

4、 选择有机米粉

有机食品是受法规严格控制、安全等级最高的一类食品，不含化肥农药，不含激素和转基因，不添加合成香精、色素和防腐剂。选择有机米粉可以避免很多会引起宝宝过敏的因素。

选择了正确的米粉，冲调方法也不能马虎，使用70度左右的温开水，边倒边搅拌，单向搅拌至糊状就可以吃啦。切忌不要用开水冲泡，不但会造成营养成分的破坏，还很容易结块，不利于宝宝消化。