失恋了心痛得无法呼吸怎么办
为什么失恋会用心痛得无法呼吸来形容？
为什么失恋会用心痛得无法呼吸来形容？
因为失去了他/她，你感觉全世界都抛弃了你，失去了奋斗的意义，失去了生活的驱动，心空了。
失恋加心碎，该怎么办？
1.记住分手的原因
很重要，记住并接受,不再追问分手的原因。
2.大脑会欺骗你
会让你不知觉地回忆并重复你和前任的种种美好，这是让你难以从心碎中恢复的主要原因。理性很重要。
3.做个前任缺点的清单
或者是在跟前任交往过程中，任何让你不愉快的事情，并记在手机里，当你大脑又骗你回忆以前的种种美好的时候，那就看你手机。不要把前任想的理想化。
4.填满你所有的空白。
不仅仅是空闲时间，还包括你的身份危机，你是谁，想做什么。以及更多和朋友，家人的相处时间。
5.如果你身边的人正在经历心碎，多点耐心，多点帮助。
6.从失恋恢复过来
这不是一场旅行，是一场战斗,是一场自己与自己的战斗，也是大脑和心理的战斗。
和男朋友分手了，胸口痛，憋的难受，怎么办？
带着耳机听雨的印记，喝咖啡。 带着耳机听DJ，喝酒，你自己选，都有效果，其实，痛是对的，证明你爱他，第一个是方法是让你哭的，会很痛苦，但是哭过以后就好了，这是安静一点的选择。 第二个方法是让自己脑子混乱，不在多想了，其实喝酒找朋友跟好，醉了醒来就好多了。 可是这些方法都只是暂时的，痛是要岁月的，不要不相信时间可以让人忘记伤痛，因为是真的。
胸闷胸疼常见以下情况:
1、心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。
2、肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。
3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。该病大多为青年女性,它的特点是症状繁多易变,酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。本病发生的机制为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。治疗:1 放松精神、消除顾虑,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能。2 体质锻炼:坚持长期锻炼,能增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复。