坐月子应该注意什么能吃什么
月子里产妇能吃花生吗？吃花生有什么副作用？
月子里产妇能吃花生吗？吃花生有什么副作用？
可以吃花生。花生没有副作用，但如果你吃太多花生，可能对你的胃不好。花生是油腻的食物，适量食用可能有助于获得乳汁。坐月子期间，要注意休息，均衡营养，多喝汤，鸡汤，骨头汤，猪肉羹。;猪蹄汤等。，有利于挤奶，保证宝宝 的营养供应。
产妇月子里可以吃红烧肉吗？
第二个月妈妈可以吃红烧肉，因为红烧肉也可以给妈妈补充营养，但是不要 不要吃得太多。毕竟红烧肉太油腻，一定要注意饮食平衡，吃一些清淡有营养的食物，喝一些有助于补充营养的鱼汤鸡汤。第二个月期间，多注意休息，做好保暖工作，避免寒凉等刺激性食物。
产后可以吃芝麻吗？
产后可以吃芝麻。芝麻含有蛋白质、氨基酸和钙，营养丰富，能增强体质。;增强抵抗力，预防感冒。产后饮食应多吃富含维生素的食物，主要是优质蛋白质，少食多餐，并能 不要吃得过饱。产后要多注意休息。;一个月内不要碰冷水，也不要。;不要洗澡。
坐月子可以吃馒头豆浆吗？
坐月子也可以吃馒头豆浆，这是正常的主食。豆浆也可以补充蛋白质和钙，但是你需要温着吃，避免凉着吃。月子期间你需要均衡的营养，尤其是蛋白质和维生素，它们可以促进你的宝宝成长。;通过母乳的正常发育。注意饮食卫生，以免引起肠胃反应。
坐月子可以吃羊肉吗？
坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉，要注意烹调方法。比如不建议烤全羊或者羊肉火锅，调料多一些。清汤炖汤，调料尽量少放，羊肉汤是热的，不建议夏天等炎热季节服用。在冬天，产妇喝羊肉汤可以温暖身体，是第二个月非常好的营养食物，但也要注意，羊肉吃多了可能会上火。
产妇在月子里感冒了怎么办？产妇感冒吃什么感冒药好的快？
产妇第二个月感冒了。如果情况不严重，他们可以多喝温水来缓解。如果情况严重，他们可以在医生的指导下喝一些双黄连口服液进行治疗。唐 不要私自去药店购买和服用，以免受到用药不当的影响。产妇在第二个月也要注意保暖，不要过度劳累。;打开空调时，不要直接对着空调吹。