新生儿饮食的护理方法
宝宝一岁了，每天的辅食和母乳应该怎么吃，有什么好的辅食推荐？
宝宝一岁了，每天的辅食和母乳应该怎么吃，有什么好的辅食推荐？
一岁啦可以吃的种类已经很丰富了哦，除了盐还是要少量外，如果不是过敏体质宝宝，这时候一般宝宝的饮食到了多种多样的阶段了。
1. 配方奶、母乳不要停
虽然已经可以吃很多辅食了，但是“奶”仍然是这个年龄段宝宝必不可少的。不要听信别人说的，这时候的母乳就没营养了，类似的话。母乳是随着宝宝的成长，成分也跟着发生改变的，无论什么时候，母乳都是不可替代的。有条件的，可以喂养到两周岁。
那么奶怎么添加比较好呢？通常的建议是，在宝宝正餐之后，这样不影响宝宝正常饮食。奶量可以参考下面不同年龄段宝宝的奶量表。
2. 遵循适量多品类原则
给宝宝的饮食，不在意多，一定要营养均衡。要想小儿安，三分饥与寒，说的还是很有道理的。鱼类，蛋类，肉类，菜类都可以搭配起来。
尽量在饭前不要给宝宝吃零食或者水果，水果放在两餐之间。给宝宝的食物以清淡新鲜为准，同时可以尝试不同的花样，让宝宝食欲大开。
3. 没有食欲怎么办
宝宝没有食欲，不爱吃饭，家长们一般都比较担心，其实也不必太惊慌。宝宝都很聪明的，饿的时候肯定知道要吃的。
一部分原因是宝宝在饭点前吃了些东西，导致吃饭的时候自然不怎么饿了。或者运动量不够，一直待着就没什么食欲。很多人在宝宝出门前会拿上各种吃的，导致宝宝在该吃饭的时候不饿，时间久了就会养成不好的习惯。
以上，家长们记得，首先自己不要太焦虑，开心的氛围也有利于孩子成长哦。
给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好，还是煮的好？为什么呢？
导读：给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好还是煮的好，添加的量如何推进，蛋白什么时候开始添加比较好？，要注意什么？
鸡蛋是个好东西，营养价值高，含有很多胆碱、蛋白质、卵磷脂、叶酸、维生素B12等各种营养物质，可以增强宝宝的记忆力，促进大脑发育，润发的作用。不管蒸还是煮，营养是一样的，因为煮的蛋白与蛋清容易分离，所以辅食初期还是煮的好。
不过煮蛋的时候不要煮太久，太久了蛋黄外面都有一层黑膜，据说对人体不太好。煮到刚刚煮就很漂亮，不会有那层黑膜。
蛋黄一般6个月左右能添加了，刚开始每天一次每天一勺（约1/4个），观察宝宝的反应，看是否有过敏现象，一般鸡蛋过敏的话会在30分钟内出现症状，如皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、长湿疹等。
注意不要一下子给孩子吃整个蛋黄，宝宝肠胃嫩，不易消化，然后再慢慢过度到1/2个，在加蛋黄一个月后再吃整个蛋黄。
因为蛋白含有大量蛋白质，宝宝容易过敏，所以要宝宝慢慢适应全蛋黄一个月后，在慢慢过度到蛋白。
蛋黄直接给孩子吃容易粘喉，煮熟蛋黄蛋白分离后将蛋黄投入白粥搅拌均匀再吃。
我家宝宝现在1岁多个月了，鸡蛋每天必吃。我经常做开的鸡蛋辅食有番茄蛋黄羹、土豆蛋黄泥、纯蛋黄羹，每天换着花样给儿子做，儿子超爱吃啦。