日光浴什么时间效果最好
阳光浴晒多长时间最好？
阳光浴晒多长时间最好？
一个小时到两个小时
日光浴的时间一般在一个小时到两个小时，最好在宝宝比较安静配合的情况下进行，避免在哭闹空腹等情况下进行晒太阳。
婴儿阳光沐浴时间？
对于婴儿的日光浴。可以每天不能超过15分钟。要是太阳比较大的话，顶多十分钟就可以了。婴儿多晒晒太阳可以补充体内的维生素，也可以让孩子的健康状况是处于一种优良状态。但是在进行日光浴的时候要注意不能直接暴晒太阳。尤其是太阳光比较强的时候。而且对于时间段的选择也一定要注意。冬天的时候可以选择11点到下午一点。夏天就可以选择在八点或者是十点以后。
净化黑曜石，日光浴多少时间？
黑曜石不像其他水晶,可以自己转化，它吸收了负面能量以后自己不能消化掉，所以一定要定期消磁。可以放在水晶洞里，一会就好，不用太长时间。
对于黑曜石最好的消磁方式是晒日光浴，因为日光含有一种正气的存在，能量超厉害，对于黑色水晶是最适合的一种净化方法。但是一定不要暴晒，会毁坏其中成分，最好正午之前收回。 当然，有条件的最好用晶洞晶簇净化。黑曜石的净化工作最好一个月做2-3次。 它本身的吸纳性很强，不及时净化的话可能会对身体产生不好的影响哦！ 也有月光浴，推荐十五满月的月光照射一晚。 也可以用流动水冲刷，1分钟。 最简单的方法，用纯净水浸泡一夜即可
还有一种就是原石消磁法了，就是说将黑曜石手链和黑曜石的原石放于一起进行消磁，这种方法相对来说简单易行，而且效果也是比较好的。
请问宝宝一年四季做日光浴有什么讲究？
婴儿进行阳光浴时应注意这样几点：
1、一般新生儿满月后便可到室外晒太阳和进行日光浴，夏秋时在第3周就可到户外活动。开始每天可晒3-5分钟，随着月龄增长，逐渐延长时间，可以是10-30分钟或更长些。阳光较强时可少晒些时间，阳光太强烈时最好不作日光浴。
2、日光浴可以分部进行，天气暖和时，通常先从足、大腿、腹部开始，然后到胸和背部。气温较低时，为防止感冒，应注意穿好衣服，只露日光浴部分即可。
3、避免阳光直照婴儿眼睛，也不要让较强阳光照射时间太长。如发现婴儿出汗多、精神萎糜、皮肤发红、心跳加快，应立即停止阳光浴。
4、不要在尘埃和烟雾较多环境中晒太阳和进行日光浴，因空气不洁既对婴儿呼吸不利，也会阻止紫外线的透过。不宜隔着玻璃晒太阳，因玻璃会阻止紫外线穿过，使皮肤不能真正受益。
5、婴儿空腹时不宜日光浴，一般在早餐或午餐后1小时后进行为好。每次日光浴完后，最好能及时给婴儿补充些水分，喂点果汁、蔬菜汤等。