宝宝冬天不生病怎么护理
天冷了宝宝穿再多的衣服手脚冰凉，是怎么回事？
天冷了宝宝穿再多的衣服手脚冰凉，是怎么回事？
宝宝现在7个月
严冬时人体调节体温的能力是有一定限度的，所以必须借助人工措施来适应外界的温度变化。穿衣服就是适应外界环境温度变化的简便方法。但如果穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热作用。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。所以冬天穿衣忌过多，尤其是好动的小孩子
天冷了，不论大人小孩在户外都会手脚冷，也没什特别紧张的。如果在室内温度上升手脚还是冰冷，那可以看看医生是不是血液循环不太好，可以适当活动活动，喝点热水。就会好起来。有的人就是比较怕冷，温度下降就会手脚冰冷，平时多喝汤水，滋补一下一般没问题的。
气血循环不好，需要给他推拿小儿推拿，还有按摩泡泡手泡脚，喝热汤热饮。孩子才七个月呀，那需要妈妈注意饮食，因为妈妈哺乳，和乳汁的质量也有关系。
判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确！
因为，婴幼儿的手脚末端的血液循环系统发育不完善，所以有时候衣服虽然穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冰凉的！
关于冬天给宝宝穿好多衣服怎么手还是冰的是怎么回事?这个问题，许多儿科医生给出过解释
@崔玉涛：孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。
@张思莱医师：孩子冷不冷不以手脚凉为标准，因为小儿心臓博出的力量较弱，未稍血循环较差，所以手脚发凉，其实中心温度并不低，家长盲目给孩子多穿衣服反而不利于孩子自身调节体温反而容易生病。
正确的判断孩子冷不冷的方法应该是摸颈背部。
将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果：
皮肤温暖，那么表示穿衣合适；
皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；
皮肤发凉，那么表示要加衣了。
宝宝在冬天习惯性穿少就不怕冷是真的吗？
冬天到底怎么判断宝宝冷暖，要给孩子穿多少合适呢？
【衣服穿太多的坏处】
1、捂热综合症
捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合症”，或“婴儿闷热综合征”，严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至导致孩子脑部受损。
1岁以内的婴儿，如果出现大量出汗、脸色发紫的情况，应及时检查是不是捂得太热了。
2、皮肤疾病
衣服穿得多，孩子稍动就会出汗，汗液难以挥发，很容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病，同时也会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，还会大大影响人体调节体温的能力，从而也就出现了为何宝宝衣服穿得多，反而四肢冰凉的现象。
3、捂出来的脱水、休克
在孩子感冒发烧的时候捂被子更危险，热量无法散发可能导致体温持续上升，甚至到 42 ℃ 以上，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水、休克。
4、更容易生病
衣服穿得多的宝宝四肢活动也会受限，血液循环相对减慢，身体本身产生的热量大大减少，对外界冷空气的抵抗能力也随之降低，体质也会越来越差，最终形成一个恶性循环。
孩子衣服穿多少合适？
小孩衣服到底要怎么穿，可以拿大人来作比较。孩子基础体温要比成人稍高，所以，如果我们从小就开始注意小孩的穿衣习惯的话，那么冬天也可以给小孩穿跟大人一样多的衣服或多加一件不太厚的贴身内衣来御寒就够了。
为了能够让宝宝度过一个温暖、舒适的冬天，家长可以从热天开始就注意给宝宝进行适当的耐寒训练，比如用冷水洗脸、洗手，用冷水漱口，不给宝宝穿过多的衣服、晨跑等等，方法很多，一旦坚持下来，那么到了冷天，宝宝就能够较快的适应寒冷的天气，不容易生病。当然，耐寒训练须有度，不能超过孩子承受的范围，应该根据小孩自身的身体特点来制定。
婴幼儿不会自己诉说，我们可以参考下面的原则：
一月以内：孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。
一月以上：孩子的体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。
三岁以上：孩子多会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿
判断宝宝是冷还是热，用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度，最简单的是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗，只要温暖无汗就行。