怎么判断身边的人有没有抑郁症
越来越不想接触外人，感觉有交往障碍症，喜欢一个人，是不是有抑郁倾向？
越来越不想接触外人，感觉有交往障碍症，喜欢一个人，是不是有抑郁倾向？
有抑郁倾向的表现是情绪低落，干事提不起劲，之前感兴趣的现在不感兴趣了，感觉自己没有用，生活没有希望，也从别人那获得不了帮助。所以单从越来越不喜欢社交来说，并不能说有抑郁倾向，得综合来看。
随着年龄增长，人慢慢都有固定的圈子，常交往的也就那么多人，深交的也就3-5个人，可能并不是你不喜欢社交了，而是无谓的社交你不想投入精力和浪费时间了。主持界的红人汪涵曾经说过“朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。”他需要社交吗？当然需要，只不过不想在工作之余浪费自己过多的精力，用这些时间去做些他认为有意义的事。
不喜欢就不必勉强，因为人的喜好和性格不同，有人喜欢总有人会讨厌，遵从内心做自己就好。有时候随大流就一定好吗？未必。
总感叹身边人男的帅女的美生活幸福，感觉自己工作累压力大自惭形秽，是抑郁症么？
一个人如果把自己活在别人的世界里，那么你什么时候都不会感到满足，因为你只会看到别人的长处，总认为自己有各种各样的不足，这本身就是带着出发点去看的。
人不能把所有精力都放在物质上，让自己没有退路。
而与他人的对比，甚至是攀比将会是你痛苦生活的开始。
将自己的原本平常的心，放到自我矛盾之中，是对生活的破坏。是无明的开始。
其实这种心理的本身就是贪婪，嫉妒，是求不得苦。
及时回头，不要错失当下的美好。
当然必要的努力是不能逃避的，生活本身就不易，一切还是要靠心来指导。
不要轻易给自己扣帽子，抑郁症不是那么好玩的。
抑郁症很多时候都是钻在错误的思想观念里出不来，在错误的道路上越走越远导致的。
抑郁症最核心的症状是情绪持续低落，开心不起来。具体症状，请参考下面的判断标准。
即使不是抑郁症，当出现一些负面情绪和思维的时候，也说明内心对世界的认知出现了偏差，内心出现了漏洞，处于亚健康状态。
此时需要及时调整，建立正确的认知，让心朝向阳光的一面。
祝你早日找回阳光快乐的心情！
不要老给自己扣帽子，现代人的通病就是都觉得自己得了焦虑症、抑郁症，其实不过是生活的压力都很大。比你好的万万千，不如你的千千万，积极乐观的去看待别人的好，也不要妄自菲薄自己有多坏。