月子广东鲫鱼汤的正确做法
月子里吃的清炖鱼怎么做？
月子里吃的清炖鱼怎么做？
1.材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量，制作步骤：
2.木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。
3.鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。
4.热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。
5.加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。
6.加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。
7.加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。
8.大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。
坐月子喝什么鱼汤好？还可以喝什么汤？
坐月子期间喝鲫鱼汤比较好，还可以喝一些骨头汤、肉汤、鸡汤、鸭汤、鸽子汤等。在坐月子期间多喝一些鱼汤和其他的汤类，可以促进乳汁分泌，补充产妇需要的水分，使产妇的食欲增加，促进产妇胃肠功能的恢复，比较有利于产妇产后身体的康复。
刚生完孩子的产妇能喝鲫鱼汤吗？
刚刚生产小孩子以后的产妇，是可以使用鲫鱼汤的，鲫鱼汤是可以帮助产妇身体排出淤血，促进产妇生产引起的伤口的恢复，平时注意观察产妇使用鲫鱼汤以后的反应症状进行调节，注意产妇月子期间的食物多样化，避免产妇生产小孩子以后引起的营养不良。
坐月子吃的鱼汤用什么鱼？
坐月子吃的鱼汤可以用鲩鱼，鲫鱼。鲫鱼汤是月子餐的首选。
产妇吃小鱼汤的做法？
产妇吃的小鱼汤做法非常的简单，不用太麻烦，也就是：把小鱼清理干净，然后在小锅里倒上一点水，这个水的量，两碗的水就可以了，然后把鱼放上，放点盐，放两块姜片就可以，鱼汤煮的时间一般在20分钟左右吧，然后乘出来再加一小点葱花就可以了，非常的简单。我们自己在家就是这样做的。
【产后鲫鱼汤做法】坐月子鲫鱼要怎么吃？
坐月子的时候吃鲫鱼汤，主要是将鲫鱼清洗干净，然后和生姜一起炖煮，将汤炖煮奶白色进行食用，不需要放过多的食盐和油。女性在产后吃鲫鱼汤可以补充身体所需要的蛋白质等营养物质，并且多吃鲫鱼汤可以促进乳汁的分泌，对于奶水分泌不足的产妇，喝鲫鱼汤是十分必要的。