怎么预防宝宝感冒
3个半月的宝宝如何预防感冒？
3个半月的宝宝如何预防感冒？
预防感冒首先是要注意做好宝宝的保暖工作，并且要确保宝宝膳食营养平衡，所以哺乳期的妈妈在饮食上要多元化营养添加，平时可以多带宝宝到户外晒太阳，来增强宝宝机体的免疫能力，尽量避开接触呼吸道感染的病人，尤其是在流感高发季节，不要带宝宝到人多的场所去。
寒冷季节幼儿该怎样预防感冒？
预防感冒其实需要注意的点很多，简单的归纳如下哈！
法则一：室内常通风，减少室内病菌浓度
人们往往认为，只要这些灰尘、漂浮物等等不进入室内，家里就很干净，孩子也就不大会得病了。但其实这是个误区，密闭门窗仅仅能把“灰尘”隔绝在外，但对防病菌的作用却有限。
因此，总的来说，保持室内常通风，利用好空气净化设备，是降低孩子感冒几率的重要措施。
法则二：经常离开家，做一些户外活动，稀释孩子咽喉部病菌
很多家长其实都很愿意带孩子多去室外活动，既能锻炼身体，又能让孩子适应天气变化，有益身体健康。
但是遇到雾霾或天气不好时，家长肯定不会愿意带孩子长时间在室外活动。这种情况下，可以带孩子去一些大的购物商场、室内的早教中心或者游乐场，虽然仍然在室内，但在这种相对空旷的环境里，病菌可以不断被稀释，能够使孩子呼吸道内可能存在的病菌浓度大大降低；而且毕竟这些场所中大环境的温度和家里是不一样的，也能起到帮助孩子学会适应不同温度和环境的效果。
法则三：少去人群密集、通风较差的室内场所，特别是医院
虽然鼓励多带孩子离开家做一些户外活动，但要注意少去人群密集、通风较差的室内场所。特别是医院，那里的病菌无论是种类还是浓度都比较高，容易发生交叉感染。所以孩子如果只是稍微有点不适，那么最好尽量在家护理，如果实在不放心或者不知道该怎么做，还可以用我们育学园App里的在线咨询功能，请医生进行一些指导。当然，在护理的过程中也要注意随时观察，判断病情，适时带孩子去医院。
法则四：成人与孩子接触前，尽量用各种方式稀释一下自己呼吸道的病菌
作为成年人，因为很多病我们都得过，体内就会有相应的抗体，虽然携带了病菌，但有时并没有症状或者症状不明显，这就导致我们会忽视自己是个常规病菌携带者这件事。因此，每天回到家，和孩子亲密接触前，要尽量地做好清洁工作，除了换衣服、洗手这些举措，清理口鼻咽也是很重要的。
法则五：合理增减衣服，减少着凉机会
这个问题，由于中国南北方气候上有差异，所以区分对待
在北方，室外温度较低，而室内因为有暖气，温度较高，因此从户外进到室内后，要特别注意给孩子适时脱掉外衣，以免因为穿得太多而捂出汗，被风吹到后着凉。同时，家长可以给孩子选择厚一些的外套和相对薄一些的毛衣长裤等，这样的服装搭配方式，不仅在户外能够御寒，在室内脱掉外套后也不会过热。
而在南方，由于没有暖气，从户外进到室内，温度变化并不大，并且天气时常处于一种潮湿、阴冷的状态，那么北方孩子那种“外厚内薄”的服装搭配方式就不太适合了，这种情况下，家长可以给孩子穿一两件薄厚相近的毛衣，再加上一件外套，这样回到家后，根据孩子的活动情况和室内温度逐渐减少衣物，避免因为突然减掉厚外套而着凉。
法则六：做到三点，增加体内的毒素排泄
“毒素排泄”主要分3个途径：通过呼吸道排出，通过尿液排出，和通过大便排出。
第一个途径是感染途径本身，比如说呼吸道。只要经常让孩子呼吸一些新鲜的空气，就能够排出大量存在于呼吸道内的病菌。
说到第二个途径，就要多喝奶或者汤、水这些液体，能够增加孩子排尿，更多地排泄体内毒素。
第三，已经添加了辅食的孩子，在孩子饭量可接受的基础上，可以适当增加孩子饮食。因为大便的排泄也能带出身体内很多毒素。
需要特别提醒的是，孩子上幼儿园后，老师虽然也会定时给孩子水喝，但其他大部分时间里并没有人提醒。所以针对这种情况，家长可以根据幼儿园的情况，对孩子进行一定的训练，比如将倒好的水放在家中固定的地方，定时提醒孩子去自己取水喝。
法则七： 6个月以上儿童及成人，建议接种流感疫苗
流感疫苗推荐每年10-11月份接种，只管一个冬天。第一年接种要接种两次，间隔1个月；第二年接种时，只接种一次就可以了。
说了这么多，其实我们仔细想想，归纳起来，预防孩子感冒并不难。只要注意避免呼吸道内病菌的传播、合理增减衣物、增加体内毒素的排泄、6个月以上的儿童及成人最好再记得接种疫苗，孩子受到感冒病菌侵袭的机会，就会越来越少。