如何有效地解决孩子的分离焦虑
比熊有分离焦虑症怎么办？
比熊有分离焦虑症怎么办？
家里的小比熊一看到有人要出门就狂叫，给吃的或者假装打它都没有用。现在情况已经发展到，一看到女主人画口红或男主人穿外套就开始狂叫，求有经验的人毛孩家长解答，感谢～
一个人客观来讲可以分为两个部分，一部分是身体，一部分是思想，身体行为一般受到习惯性的支配而活动，当一个人养成的是好的生活习惯的时候他的身体各项机能就会处于平衡的状态，那么此刻的他（她）就是处于健康的状态，但当一个人养成的是不好的生活习惯的时候（熬夜，通宵，嗜酒，吸烟，纵欲，高压状态下工作，生活）可想而知，他（她）的身体各项机能基本上都是紊乱状态的，那么身体就处于是亚健康，这样说吧，一个人的身体健康状态完全取决于个人的生活习惯，曾经有人做出统计，一个人一天的活动行为有百分之80是受到习惯在支配的，可见习惯对一个人的影响有多大，身体会受到习惯的支配，思想同样如此，一旦一个人养成了固定思维习惯，那么遇到事情就会习惯性的往那个方面思考，比如一个人凡事喜欢往悲观方面想，那么他（她）看到的基本上都是事物的黑暗一面，时间久了人就会产生悲观厌世，不喜欢讲话，拒绝与人交往，对什么都不感兴趣，甚至产生轻生结束生命，这就是医学界称之为的，，抑郁症，，再举例，一个人欲望比较强，得失心比较重，好胜心比较强，凡事都喜欢与人比较高低，凡事都喜欢追求完美，]，，，，，等等，，，还有很多情况，，这种人做事比较重结果，但凡遇到事情总喜欢完美的解决好，不允许有一点瑕疵，如果达不到自己的逾期要求就会非常的焦虑，急躁，甚至大动肝火，久而久之，养成了这种急功近利的性格，那么焦虑症就慢慢产生了，，当然这里的举例说明不是很全面，抑郁症焦虑症的形成还有很多其他方面，但不管如有任何因素，都是跟个人的不良生活习惯脱不了关系，若想痊愈最有效的方法就是自己调节，这些话想必很多朋友在做心里咨询的时候心里咨询老师也是会这样说的，但很多人都搞不懂如何自己调节，拿焦虑症来说吧，如果躯体症状严重的，没办法自己控制，可以用药物辅助，然后自己在慢慢调节，没事多看看心里辅导方面的书籍，佛教，道家也行，不要觉得看书没有用，也不要质疑，若想疗愈，你需要做的就是，，，相信，，，践行，，疗愈
如何预防及化解宝宝与家人分离的焦虑？
你好，很高兴回答你的问题。
孩子的分离焦虑症是一种很常见的生理现象，几乎所有的孩子都会出现不同程度的分离焦虑，当然年龄越小，表现得越明显。孩子逐渐长大，开始有个体意识，并能独立运动，身体也慢慢离开妈妈，但是精神上，却没有做好分离的准备，所以，就会出现分离焦虑症。出现分离焦虑症的孩子，会缺乏一定的独立性，对妈妈过于依赖，当妈妈离开的时候，就会感到害怕、焦虑、不愉快、又哭又闹。
孩子从8个月开始会出现分离焦虑的迹象，到18个月时会达到第一个高峰，第二高峰则是从三岁上幼儿园的那段时间。
孩子的分离焦虑一般有三个阶段：从最开始又哭又闹的反抗阶段，到断断续续的哭泣，动作吵闹逐渐减少，开始不理人，表情迟钝的失望阶段，最后开始接受其他人的照顾，并开始正常的活动，但一想到妈妈，又会有悲伤的表情和哭泣的超脱阶段。
在应对孩子分离焦虑症，我分享一下我的经验：
1.离开前先告诉孩子
我不会趁孩子不注意的时候偷偷溜走，或者欺骗孩子说一会儿就回来。因为这种做法，只可以得到暂时逃离孩子哭闹的折磨，但是当孩子反应过来的时候，发现妈妈不在，会感到更加的恐慌，更加害怕妈妈的离开，焦虑就会更严重。我离开前，会跟孩子挥手告别，亲亲孩子，但是时间不会很长，每次都是在相同的时间，相同的地点，以相同的方式进行告别。
2.告别的时候态度要坚决
我在告别的时候看见孩子哭得厉害，也不会回头给她安慰，建议告别的时候，要快乐并且坚定的说再见，然后给孩子一个拥抱或者亲亲。
3.培养孩子的独立性
有时候我看见孩子在一旁玩的很认真，我就在一旁默默的陪伴，从不打断她，这种方式可以锻炼孩子自己独立的思考和解决问题的能力。
4.陪伴要有质量
平时我喜欢给孩子讲故事，读绘本，在孩子哭泣的时候，我会及时的给予她回应，还经常和孩子进行有感情的拥抱，微笑交流，眼神交流等高质量的陪伴时光，这种方式能帮助孩子更有勇气去面对分离。
5.参加社交活动
我每天都会带孩子出去玩，特别是去认识同龄的小朋友，等孩子和其他小朋友玩在一起的时候，我就慢慢退在一旁她能看见我的地方。这种方式能让孩子融入社交环境，让孩子觉得不单单能享受和我在一起的快乐，也可以享受和其他小朋友一起玩耍的快乐，帮孩子建立真正的安全感，也有助于孩子面对新的环境，不再那么害怕，而且变得更加主动。