男性可以补叶酸吗
男生可以吃叶酸吗？
备孕期间男士吃什么维生素好的啊？想多补充一些的？
男性可以吃叶酸。怀孕前三个月内，男女都口服叶酸，有利于防止胎儿血管和神经的异常发育。在此期间，注意不要吃生冷、凉和刺激性太强的食物，优先选择容易消化的软食物。多吃含高维生素和高蛋白的食物来补充营养，可以增强体质。;的阻力。
叶酸什么时间段吃最好，一天吃几次?怎样补充叶酸。男人需要补叶酸吗？
孕前三个月可以补，一天一次。叶酸主要可以预防胎儿血管畸形。男人不 t不需要补充叶酸，但是他们可以补充一些锌，因为锌可以同时提高的质量和的存活率。备孕方面，可以选择在排期备孕，这样可以提高备孕的几率。
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