嘴馋的孩子怎么教育 家里的孩子最爱零食,见到零食迈不动步,该怎么教育?

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嘴馋的孩子怎么教育

家里的孩子最爱零食,见到零食迈不动步,该怎么教育?

家里的孩子最爱零食,见到零食迈不动步,该怎么教育?

零食一直都是孩子们的最爱,即使是长大了还有好多人爱吃零食。唯一的区别在于成年人知道节制,而孩子们是没有自制能力,见到喜欢的零食就会不住嘴的吃。
零食可以吃,但是不能多吃,要控制好量。如果有条件的话,可以为孩子制作一些健康美味的小零食。自己做的会比超市卖的零食健康许多。
个人感觉教育的作用不是很大,孩子吃零食是出于天性,口头教育只是通过一种强制性的方法去抑制住孩子的天性,不能从根本上起作用,对孩子教育可以通过转移注意力的方式。比如买一些孩子喜欢的玩具,制作一些鲜榨果汁或者是非油炸的小零食。时间长了,孩子对外面的零食就不感兴趣了。

孩子吃饭浪费怎么办?

孩子吃饭总浪费是为什么呢?这是很多家长头疼的问题,下面分析一下可能有几个原因:
1、饭前零食吃太多
有些家长对孩子比较宠溺,纵容孩子在就餐前吃零食。孩子的肠胃消化功能还比较薄弱,容量有限,如果零食吃太多,吃正餐的时候自然就吃不下去了。这样不但让孩子养成浪费食物的习惯,还不利于孩子摄取足够的营养,影响身体生长发育。
2、吃饭太随意
家长如果从小没有给孩子养成良好的就餐习惯,孩子对待吃饭的态度就比较随意。他们会觉得吃饭跟做游戏一样是件很随便的事情,很可能会吃不完就继续去玩了。孩子光想着玩而忘记自己其实还没有吃完饭,甚至感觉不到饿,饭菜吃不完自然就剩下了。
3、家长喜欢“捡漏”
孩子偶尔没吃完,剩下饭菜,家长为了避免浪费就给他们吃掉。一次两次下来,孩子就养成了习惯,觉得自己吃不完没关系,反正有家长给自己吃掉。
4、太挑食、偏食
孩子喜欢吃的东西就猛吃,不喜欢吃的东西就选择剩下,比较偏食,这也是造成喜欢剩饭的坏习惯的一个原因。这样不但容易养成浪费的习惯,还不利于孩子营养均衡,影响身体正常的生长发育。
5、家长的弥补型心理
有些家长觉得自己幼时家里困难,经常吃不饱,就希望从孩子身上得到一种心理安慰。这些家长往往每顿饭给孩子做很多好吃的,恨不得自己没吃过的没尝过的都让孩子吃一遍。孩子根本吃不完,当然每顿都会剩下。
以上就是小孩吃饭浪费的几个原因,希望家长们要让孩子知道食物来之不易,一定要养成吃饭不浪费的好习惯。