怎样提高自己的修养和心性
控制情绪提高修养，有什么好方法？
控制情绪提高修养，有什么好方法？
唐 不要考虑这个问题，去看书吧！书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
只有让自己静下来，一切外界的影响都会变得微不足道。
修身养性的修什么意思？
习语:培养一个 道德修养。;的性质，也被称为培养一个 心灵或培养一个 这才是真正的本性。培养意味着培养一个 培养一个人的身心。;培养一个人的身心。;的头脑在一起，培养一个 自然意味着培养一个人。;通过自我修养来锻炼身心。例句:那里安静的环境是他培养修养的好地方。
修养的意思是:通过自我反省和观察，达到身心完美的状态。
修身养性:让身体健康；滋养:保持心灵的本性不受损害。通过自我反省和观察，身心可以达到一种完美的状态。
哪些爱好可以很好地修养身心？
许多爱好可以培养一个人。;的道德。
1.爱喝茶。喝茶可以帮助消化减肥，还可以让人学习茶文化，在生活中有不一样的味道！
2.我喜欢种花，在家里种一些花花草草，每天精心浇水，太阳好的时候给它们晒晒太阳。静静种植物的感觉很安静！
3.女性可以练习瑜伽，瑜伽动作温和缓慢，使人在轻松愉快的氛围中保持身体状态和灵活性。对于不爱运动的人来说，这是一种很好的锻炼。;我不喜欢运动！
一个初中生，怎么才能提高自己的素质，要学什么哪方面的知识？
首先要明确，高学历和学历，虽然看起来关系很大，但并不是绝对的因果关系。文化这个词意味着根植于内心的广博的知识和修养。所以，无论你的学历有多高，你的内在修养也不一定很好。相反，有些人虽然没上过多少学校，但通过与人打交道，学到了很多东西，磨练了自己的心智，提高了个人修养。毕竟这也是生存之道。至于知识，即使他们不学也能学到。;我不去上学。
多看书肯定能加分不少。比如历史，天文，古典文学，当然文言文原版的好，但是也要考虑吸收的问题，一定要看自己能看懂什么。久而久之，就会慢慢变得不一样。
还在坚持。
修炼心性的十条规则？
实践心灵的规则
1信任
相信灵魂的旅程，相信自己内心的力量；
当你相信自己值得被爱的时候，生活会带给我们最适合的成长道路。
相信一切都是最好的安排:
如果此时此刻，我面对困难，勇敢地走出困境是我的功课；
如果此刻我觉得受到了伤害，那么接纳和爱就是我要面对的功课；
如果此时此刻，我迷失了，那么清晰的洞察力就是我要练习的功课。
2提交
投降不是听天由命，不是无所作为。
真正的臣服发生在内心，就是完全接受现在发生的事情，放下情绪上的抗拒、愤怒、头脑中的判断以及各种标签。
3意识
观察和感知是最简单的事情。最强大的增长工具。
我们可以通过感知呼吸进入内心的宁静空间。如果你记得，请注意你的呼吸，微妙的动作，你头脑中的想法和微妙的情绪一天多次的升起...
4种情绪
允许情绪通过你来充分表达，但要注意不要陷入你头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻觉中。情绪高涨的时候，让感情在这一刻得到充分的表达。
因为此刻，你是安全的，每一次情绪的高涨都是治愈的机会。
对自己的情绪和生活负责。
6在生活的小事中成长
我们遇到的每一个人，生活中的每一件事，都可能向我们揭示成长的教训，只要你勇敢地观察所有的情绪和苦难。
7发现你自己的才能
在平静和快乐的状态下观察你在做什么。
那些能让你持续感受到内心喜悦的东西，才是你的真爱，才是你天生的使命。
做让你身心愉悦的事情，它们会滋养你的生命。
唐 不要试图改变别人。
无论是因为不满而想换伴侣，还是因为心痛而想换父母，甚至是想让别人按照你的想法去做 "应该 "因为他们的价值观和你的不一致。
9接受父母
如果你的父母不。;我没有那么无私地爱你，你选择它们是为了让你的灵魂成长。是你自己的灵魂选择了出身家庭。
父母是陪你完成人生中最艰难最深刻的一课的人。