哺乳期便秘有什么好办法
哺乳期大便干燥拉不出来怎么办？
哺乳期大便干燥拉不出来怎么办？
这种情况可能考虑上火便秘引起的，平时需要多喝温开水，不能吃上火食物，刺激性食物，用开塞露通便，多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，需要养成每天排大便习惯，可以喝蜂蜜水去火，平时注意饮食清淡为主比较好。
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
月子期间便秘，是因为生产后的产妇脾胃功能下降，活动量小，时间久了就会引起大便干燥引起便秘，产妇可以适当的吃一些通便的食物，多喝一些汤类，可以适当的下床活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，如果有排便困难，也可以遵医嘱使用开塞露。
哺乳期便秘怎么办？
在哺乳期出现便秘的症状是比较多见的，很可能是这段时间内熬夜或者上火导致的，注意看看饮食和睡眠的变化也可以积极选择多喝水或者用火龙果等来食疗即可的， 同时注意不要有熬夜的情况，在哺乳期应该注意饮食和作息时间规律，警惕便秘加重。
产妇产后便秘怎么办？一点也拉不出来？
产妇产后便秘建议产后适当下床活动，多吃点新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如肥厚油腻的食物，有利于促进排便。平时注意多喝水，每天养成定期排便的习惯，尤其是早晨空腹可以喝点淡盐水或者蜂蜜水，这个也可以促进正常排便，必要时可以使用药物缓解症状。
坐月子期间经常便秘，哺乳期可以吃的便秘药有哪些？
您好。坐月子期间经常便秘应该与饮食有关系，首先通过改善饮食来观察看看便秘的症状是否能够缓解，多吃含有纤维素高的蔬菜和水果，适当食用蜂蜜，如果说没有缓解，药物首先推荐您用乳果糖，因为乳果糖是容积性泻药，对宝宝和产妇都没有任何影响。
剖腹产后，产妇在哺乳期便秘，该怎么办呢？
剖腹产后产妇哺乳期便秘，在除外器质性病变引起的便秘的基础上，考虑功能性便秘及生活习惯不当，想要改善便秘状况，迅速排便，就要结合现代科技，调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动功能。
可以调整作息习惯，均衡饮食，养成定期排便，多喝水等一般治疗方式；
以及利用食物（蔬菜粗粮等含有膳食纤维），药物（调整肠道菌群的益生菌，增强肠道蠕动功能的肠动力药物），物理机械性刺激（如低频电刺激，LPG物理按摩），还有中医推拿针灸，中药调理肠胃等方法促进肠道蠕动功能改善。以上这些方法基本不影响哺乳，甚至可以改善乳汁质量。
对于日常生活习惯的改变很重要，如果不清楚自己排便习惯，可以写排便日记，记录排便的日期时间次数及排便的形状比如干硬等，记录每天喝水饮汤情况，如量种类次数等。根据这些记录来评估排便的生活习惯并作调整。
饮食的调整可以咨询专业的营养科医生；药物治疗可以咨询消化内科医生；物理机械性治疗可以康复了就诊；中医中药等治疗可以前往中医科就诊。
多管齐下，便秘可以改善。