心里有事压抑堵得慌
一个人待久了之后的压抑感？
一个人待久了之后的压抑感？
会想很多以前负能量的东西吧，会觉得自己很没用，然后就会抑郁，抑郁久了之后就会有一点会危及到个人生命吧，所以不要选择一个人呆，要找朋友出去玩一玩，然后出去旅游一下，散散心，或者是谈一场恋爱，两个人一起嘛，做事情就比较有意思，就不会压抑。
心情不好怎么办？就是堵得慌那种？
谢邀请:心情不好怎么办，就是堵得慌那种？答:人在心情不好的时候，自己要想 想方设法开导自己，控制好自己的情绪。因为人无完人，都会有想不到，看不透的时候。不要把一些事情看的那么复杂，因为事可为之，有些事情不可勉强。但是自己一定要知道，为什么使自己心情不好，感觉心里堵得慌，多思考前因后果，因为没有解决不问题。只有自己敢于面对，只有坚强。不属于自己东西，不要去在意它，所以想开了，就使自己心情，自然就会开朗起来，就会使不那么堵的慌了。谢谢！
你们会经常感觉压抑吗？遇到这种情况该怎么办？
经常压抑可不是好事，你要重视起来，如果有问题，不管是生活或者是工作上的问题，让你变得压抑，那就尽量解决问题，解决不了就想通，这样还压抑那你就得就医了，有时候身体内分泌紊乱也会让人莫名的压抑抑郁。