鲫鱼下奶汤怎么做最好
产妇下奶鲫鱼汤的做法是怎样的？
产妇下奶鲫鱼汤的做法是怎样的？
主料：
鲫鱼1条
木瓜30g
生姜3g
料酒2g
白醋1g
辅料：
热开水适量
盐适量
葱2根
做法：
1. 鲫鱼剖好洗净，腮边和尾部各切一刀抽出筋，两面都抽；
2. 生姜切丝放进鱼肚和鱼身上，抹上适量盐，腌制一小时；
3. 放入油锅内两面煎一会儿；
4. 装入砂锅中，倒入适量热开水、料酒、醋，腌鱼的生姜丝放进去；
5. 大火煮开后小火煮；
6. 木瓜去皮去籽切小块；
7. 煮至汤色变白后倒入木瓜继续煮15分钟左右关火，根据口味加入适量盐拌均匀即可
产妇下奶鲫鱼汤的做法？
鱼应在油中炸至两面金黄，然后放少量油(不要太多)，葱姜煎锅。如适量开水(没有鱼身可以，汤太多不浓，不好喝)，把鱼放入小火炖，10分钟后，汤变成乳白色，放一些盐、胡椒粉，就可以吃了。不要把味精。先煎是把汤变成牛奶状的关键。
鲫花鱼清炖怎么做好吃？下奶效果怎么样？
我们知道鲫鱼有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿等作用。
而鲫鱼汤又堪称“下奶神汤”，从名字不得而知，它的下奶效果有多神奇了。
重点就在怎么做才会口味更佳，产妇更喜欢喝。
做法：鲫鱼一条，半斤左右。
1. 鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
2. 锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，加入清水适量烧开，用中火煮炖至汤呈浓白色即可。
3，可根据产妇的口味，适当放些调料，让产妇更愿意喝。
清炖鲫鱼汤味道鲜美，鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质，所以产妇可以多喝，一周3次左右都可以。
做下奶鲫鱼汤放凉水行吗？
做下奶鲫鱼汤放凉水肯定不行，做鲫鱼汤最关键的环节就在这里，一旦到人凉水鲫鱼肉马上收缩变硬，而且汤怎么煮也不会奶白，鱼汤不粘稠品相极差而鱼肉很柴，所以给产妇做鲫鱼汤下奶，最关键的就是放开水炖煮，加料酒和生姜片去腥才能做到鱼汤更鲜美。
母乳喂养奶水不够吃，想喝点鲫鱼汤催奶，该怎么做好呢？
不知道你们夫妻两个是不是过敏体质，有鼻炎之类的，如果是千万不要喝鲫鱼汤。我当年就是不知道，月子里面喝了两次，小孩那个湿疹发了不可收拾。我整个母乳期间都是喝的阉鸡汤，其他汤没怎么喝。还有就是多吃汤汤水水的。母乳是按需哺乳，孩子哭了就先喂奶，调整几天就好了。