怎么才能走出分手痛苦
失恋了，心里非常难过，撕心裂肺的痛，怎么办？
失恋了，心里非常难过，撕心裂肺的痛，怎么办？
我觉得首先应该冷静的思考一下上一段恋情中是因为什么原因导致分手的，看一看自己在两个人的相处过程中是否有些做的不多不好的地方，如果有就加以改正，为了下一份感情做好基础，如果是对方的问题，那就收拾心情放心心理负担，准备迎接下一份感情。
其次一定要找个人倾诉一下，这个人可以是朋友、家人也可以是陌生人。失恋后的心情肯定很糟糕，这个时候如果将这种情绪一直憋在里很容易造成抑郁的情绪，影响身体健康、影响工作甚至影响自己的社交关系，这是时候一定要将所有的负面情绪发泄出去，哪怕没人倾诉摔东西也好。
最后找个时间去旅行，走走停停看看你就会发现你的生活中不止只有前任，欣赏欣赏风景去让时间抚平自己心中的伤痛。心情好了，一切都不是问题。
PS：个人觉得开始一段新的感情是最有效的办法。
分手是两个人的事，但是自己很痛苦，这是怎么回事？该怎么办？
看来你付出了，这是一种被人放弃的感觉，可能会有不甘心，舍不得，感觉自己不够好。想看点，不是你喜欢的人不喜欢你，而是你非要喜欢不喜欢你的人。想开点，要有自己的生活，放开是一种成长，时间会帮你解决一切，人生路漫漫，眼要向前看，不要去挽留。