怎么才能让自己有个好心情
如何让自己的内心充满喜悦?
如何让自己的内心充满喜悦?
看过卡耐基的《人性的弱点》吗?这是本持久的人文畅销书,推荐这本书给你们看。帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人如何击败人类的生存之敌--忧虑,以创造一种幸福美好的人生。关于如何让自己的内心充满愉悦,我认为这本书给出了最好的答案。关于人要保持长时间的愉悦并不简单,这是门很难修行的学科。所以你首先需要了解自己,多学习别人的经验,看看别人是怎么做的。美好的东西从来都不是唾手可得的,唾手可得的东西对于你来说可能有称不上是美好的。所以你首先得向着你心中的美好靠近,时间长了你就会拥有它。人生的道路哪有捷径,曲径才是最短的路。如果你不知道该怎么去做的时候,那就多看看书吧!答案需要你自己去寻找。。
如何让心情变好?
1、有心者,无所累,无心者,无所谓。要做一个开心的人,要没心没肺。要让自己心情一直好,要做一个没心没肺的大智慧的人。
2、把大事看小,把小事看没,人生除了生死,没有大事。
3、过去的一切事一笔勾销,没必要一直想起,未来的事不要去预测,因为想了也是白想。把握今天的24个小时就可以了,能规划好24个小时的人,一定会过好自己的人生。
4、生活本不苦,苦的是欲望过多,人生本来不累,累的是放不下太多。减少欲望,放下包袱。
5、别想太多,别顾虑太多,好好生活,过着过着就会有答案,自己不要去想太多答案。
6、静下来,一个人有多静,或者能随时让自己静下来的能力,这个人的情绪会很稳定,情绪稳定的人,很容易让自己从忧伤的情绪中走出来。
7、一个人的心情好,最重要的是让自己变强大。一个人变强大,从沉默开始。成熟的人,话不多,智慧的人,不去辨。
8、不去胡思乱想,什么都不想,放弃胡思乱想的念头,是让自己开心地起步。
9、从现在开始,不管任何人的事,不参与任何人家庭的事。管得越少,心里的垃圾越少,人会越开心。
10、接受自己,接受自己的平凡,放下自己的面子,自己好好努力,努力的人,心情一定不会太差。