八个月宝宝辅食胡萝卜油菜面
7个月宝宝吃什么面条?
7个月宝宝吃什么面条?
7个月宝宝面条辅食,营养好吃易消化,宝宝一口接一口吃光光
转自4399小评菓快乐育儿
1、菠菜泥烂面条
八个月宝宝吃蔬菜泥怎么做?
青菜泥非常适合开始添加辅食的宝宝,青菜泥营养丰富,有助于身体的生长、通便、补充丰富的维生素。做青菜泥常选用胡萝卜、土豆、白菜、菠菜。
家长可以将蔬菜洗净,切碎后加适量的水煮沸15分钟取出,用料理机打碎,之后过筛,去掉蔬菜中的粗纤维,搅拌成泥状,可以适当用蜂蜜或食用盐调下味道。家长可以配合米粥、面条喂食宝宝。
绿豆芽炒面条家常做法?
食材
豆芽
适量
面条
适量
五花肉
适量
食盐
适量
调和油
适量
小白菜
适量
韭菜
适量
胡萝卜
适量
方法/步骤分步
1首先准备好湿细面条备用,将豆芽洗净,五花肉切丝儿,上海青,韭菜洗净备用。
2然后将豆芽过水汆烫备用,青菜切丝,韭菜切段备用。
3接着将面条上笼屉蒸20分钟蒸熟透,取出稍放凉打散备用。
4然后热锅冷油,把肉丝放入煸炒。
5随后加入青菜翻炒均匀,并将调味料加入调味。
6放入蒸好的面快速翻炒,然后加入豆芽和韭菜快速翻炒均匀。
7韭菜断生后即可装盘食用
菜泥怎么做给宝宝吃,有会做的可以分享一下吗?
因为宝宝的胃肠消化功能还没有完全发育好,所以刚开始给宝宝加蔬菜都要打成泥状。
把蔬菜打成泥的具体做法是:将购买的新鲜蔬菜清洗干净,叶菜类蔬菜可以直接焯水煮熟也可蒸熟,然后再切几刀,根茎类蔬菜直接蒸熟,切成块状,然后放入料理机打成泥状或研磨碗中研磨成泥状。
最好将蔬菜泥加入到米粉等主食中一起吃。
注意:有一些要先去壳再打成泥,否则宝宝难以消化。比如豌豆,豌豆煮熟后应先去掉外面一层皮,然后打成泥。
建议购买一个辅食机,具有加热以及搅拌功能,专门给宝宝制作辅食。
可以吃的蔬菜:基本上都可以,刚开始可以添加胡萝卜、南瓜、青菜、油麦菜、娃娃菜、卷心菜、西兰花、豌豆等等。
只要宝宝吃完不过敏,大部分蔬菜都可以吃。
希望兜妈的回答能够帮助到你。