蜂蜜可以缓解恶心呕吐吗
什么食物有助于减轻孕吐？
什么食物有助于减轻孕吐？
减少孕吐的食物
1. 早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。早晨起床后可吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。
2. 在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐。
3.常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类、坚果、鸡蛋以及豆类）。多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
4.要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。而且大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。
5.避免吃太油腻或辛辣的食物。喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。
6.为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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苹果柠檬汁能缓解孕吐吗？
很多女性怀孕以后都有孕吐的现象，让很多孕妇心烦气躁，吃一些水果能够缓解孕吐。
苹果，它含有多种维生素和矿物质，苹果的酸硫酸和细纤维等等可以缓解孕吐番茄，它含有抗氧化物，水果的性味不刺激，没有酸味，对于孕妇孕吐以后中和胃酸有效果；
奇异果，它含有丰富的维生素c，不仅可以亲力神经还能止吐止泻。
柑橘，柑橘含有黄酮，是强力的抗氧化剂，可以吸收水分、缓解恶心。
芒果，因为它有止呕的作用，对眩晕症、美尼尔氏综合症，恶心、呕吐都有疗效，
柚子也是个帮助缓解孕吐的水果之一，
另外还有樱桃、秋梨。