孕期怎么保护胎儿健康的
有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？
有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？
孩子营养搭配很重要的，所以千万不要忽略了。现在的小孩子很喜欢吃垃圾食品，所以要少给他吃不吃是最好的。还有现在的孩子都爱吃肉不爱吃素菜，所以做饭的时候尽量多菜少肉（注意现在的蔬菜有很多农药的，为了安全起见煮饭前1个小时就要拿蔬菜去泡水。）早上的时候要给孩子吃粥因为孩子还小所以每天都有吃早餐，这样也长的快一点。平时有空的时候要时不时的给孩子吃水果，吃橙子、苹果、葡萄、香蕉等。孩子睡觉前要给他喝牛奶，孩子在睡觉的时候吸收会快一点。还有晚餐做的菜就不要太过于丰盛否则时间长了孩子挑食会更加的严重。
如何培养孩子的专注力？
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！