儿童健康饮品一览表
14岁小孩，每天渴了就只喝可乐，花生露，之类的饮料，长期下去会怎样？
14岁小孩，每天渴了就只喝可乐，花生露，之类的饮料，长期下去会怎样？
可乐是碳酸性饮料，喝多了会骨质疏松，易骨折，花生露这类饮料会影响胰岛素的分泌，患肥胖症，糖尿病的几率明显增高。
水是维持身体正常机能代谢的动力，发育成长都离不开水的参与，长此下去身体严重缺水患白血症的风险很高，必须把饮料代替日常饮水的习惯该了，孩子小不懂事，只有大人监督，为了孩子有个健康的身体，好的将来大人必须要努力
儿童乳酸菌饮料有哪些好喝的？求分享？
宝宝会喜欢的。
爽歪歪。是一款益生菌发酵酸奶饮品，含有钾、钙、钠、镁、磷、铁、锌等多种矿物质。有一种特别的风味，我小时候喜欢喝。
旺仔牛奶、伊利QQ星、欧泡果奶、养乐多、得亚儿童酸奶、味全乳酸菌饮料、蒙牛乳酸菌饮料、光明乳酸菌饮料等。
你好据我的经验但凡是饮料，有这连个字的都不要给小朋友喝，全部都是添加剂勾兑出来的。没有任何营养成分。
乳酸菌饮品的配料表上可以看到水、白糖还有葡萄糖是排在最前面的配料，也就是说明了乳酸菌里面含有最多的成分就是水和糖了，所以看起来就不是特别的健康，对于孩子来说，喝太多的糖是没有好处的，所以不建议小孩子经常喝乳酸菌饮品。
小孩喝什么好
1.小孩子可以多喝凉开水，因为凉开水是最容易被人体给吸收的，而且特别有利于身体代谢，还能增强身体免疫力。
2.牛奶的营养比较丰富，而且还能给小孩子补充丰富的钙质，同时促进小孩子骨骼以及智力的发育，是小孩子成长过程中非常重要的一种营养食物。
3.豆浆也是非常适合小孩子喝的一种饮品，豆浆是用大豆制作而成的饮品，其含有丰富的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，可以提高孩子免疫力以及抵抗力。同时还能预防便秘。
比较适合儿童喝的乳酸菌饮料，优乐多会好一些，因为优乐多乳酸菌含有果蔬植物乳杆菌发酵，有助于肠胃消化，适合儿童引用，乳酸菌饮料建议5岁以上喝，但是不能过量，否则容易拉肚子，容易脱水。
另外乳酸菌饮料含糖量高，不管是儿童还是大人都要控制量。
身边好多年轻妈咪给宝宝喝的是界界乐的乳酸菌饮料，据说现在出了界界乐金装，品质进一步升级，富含嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、德氏乳杆菌亚种等多种优质菌种，不仅可以帮助宝宝肠道消化，而且还能改善肠道微环境，还有抗癌作用，调节血压，更加有益于宝宝的健康呢。天气热的时候把界界乐倒进制冰机，还可以变成冰棍给宝宝吃。
儿童乳酸菌饮料有哪些好喝的？
你好，很高兴回答你的问题。个人建议 养乐多 胃动力 蒙牛的都可以口味都不错比较适合宝宝的口玩儿。饭后一个半小时最好，不会影响食物消化吸收，也利用有益菌被小肠吸收。