儿童爱吃的素菜菜谱大全
胡萝卜如何给宝宝做辅食？
胡萝卜如何给宝宝做辅食？
感谢头条邀请。
对于刚添加辅食的宝宝来说，如果尝试胡萝卜，最好是蒸熟吃，然后做成胡萝卜泥。再掺入少许橄榄油，喂给婴儿。
当然如果是8个月以上的宝宝，胡萝卜完全还可以做为手指食物的。只需蒸煮后切成方便宝宝捏握的长条就可以啦！如果长牙期又对生胡萝卜气味不反感的宝宝，是完全可以做为磨牙食物的。
推荐几款宝宝胡萝卜辅食食谱
苹果胡萝卜泥
适合人群：6个月以上宝宝
材料：
苹果100克，胡萝卜200克
做法：
1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
胡萝卜白米香粥
适合人群：7个月以上宝宝
材料：
胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。
做法：
把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟
然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。
ＰＳ： 也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
萝卜鸡蛋黄金饼
适合人群：1岁以上宝宝
材料：
小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量
做法：
1、鸡蛋打散。
2、鸡蛋液中加入牛奶。
3、再加入面粉拌成面糊。
4、再胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
5、取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
胡萝卜酸奶饮
参考月龄：9M （1岁以下宝宝牛奶用奶粉冲泡滴）
食材：
苹果、胡萝卜 、酸奶 300ml、糖
做法：
1、胡萝卜、苹果去皮，蒸熟，稍微晾凉一会，倒入酸奶一起榨汁
2、稍加一点糖给宝宝喝（也可不加）
ＰＳ：加入一颗苹果则会甜甜的，闻不出萝卜味，不喜欢胡萝卜的宝宝也会喜欢的。
孩子不爱吃青菜怎么办？有什么好吃的炒青菜推荐？
大家好，关于孩子不喜欢吃青菜这个问题，很多家长都很头痛的问题，都不知道怎么办好。因为我也是孩子的家长，我就用这几招让孩子喜欢吃青菜。
1:早上起来做早餐粥的时候，把青菜切碎点放入粥里（注意：要等粥快好了在放青菜，过早放青菜煮烂没营养了。）粥好以后加微盐，在加少少许的油！孩子特爱吃，很有营养！
2:面食，很多孩子还是爱吃的，把青菜，菠菜等蔬菜榨汁一起和面，做面条、馒头、包子、等各种面食（也可以做一些造型）孩子也特爱吃，这就能给孩子补充蔬菜中的一些元素，
希望能给大家带来帮助，谢谢！