青春期女孩调理方法 处在青春期的女孩子出现内分泌失调怎么办？

青春期女孩调理方法

处在青春期的女孩子出现内分泌失调怎么办？

处在青春期的女孩子出现内分泌失调怎么办？

青春期的女孩子出现内分泌失调，可以通过多方面来进行调理，比如饮食方面，要吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些豆浆，豆制品类的食物，在平时的作息方面早睡早起，不要熬夜，可以选择正规的中医院找专业的中医师，通过中药进行调理，在平时多喝温开水，补充身体水分，加快新陈代谢。

脸上有痘痘怎么办？从青春期一直长怎么办？

痘痘的形成，一般有两个原因。
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。油性皮肤，毛孔粗大，皮脂层厚，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个是因为，荷尔蒙旺盛，内分泌失调，皮脂激素分泌过多，致使油脂旺盛，过多的油脂排不出去，堵塞毛孔，再加上皮肤清洁不干净，毛孔表层有大量的细菌感染，形成痘痘。
弄明白痘痘形成的原因，我们可以对症治疗了。
如果是内分泌系统失调导致痘痘不停生长，建议找中药调理调理。
如果属于激素分泌紊乱引起的，建议你到医院去查一下激素分泌水平，一般情况下尽快解决，这节奏水平的增长，可能导致痘痘的生成不断。
平日要注意饮食清淡，不要食用过甜，辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜保证维生素B的摄入量。可加服维生素B2辅助治疗，效果很好！
用温水洗脸，避免碱性强的皂基型和酒精含量高的洗面奶洗脸。
外用药膏抹脸，如异维A酸软膏，效果很好。消炎药膏，如红霉素软膏。
一些祛痘保湿的护肤品可根据自己的肤质实际情况选用。