孕妇月子期间怎么才能恢复得好 坐月子怎么恢复身材?

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孕妇月子期间怎么才能恢复得好

坐月子怎么恢复身材?

坐月子怎么恢复身材?

月子中,怎么恢复孕前身材呢,妈妈们,有没有什么好方法

俗话说“女人是水做的”
坐月子期间的女人更是如此
一般怀孕末期的新妈妈们都会或多或少的有水肿现象
坐月子前七天左右·正是水肿慢慢消除的阶段,如果大量喝水的话。
可能会造成体重90斤看上去却是个胖胖妹的画面
当然 也不是不能喝水,比如服药这一类。可以适量少喝一点。
后面的日子只能靠短暂的运动,健身这一类慢慢恢复身体。
不要求快,要一步一步慢慢来。