孕妇上火怎么降火最快啊 怀孕了吃什么水果下火?

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孕妇上火怎么降火最快啊

怀孕了吃什么水果下火?

怀孕了吃什么水果下火?

怀孕期间的孕妇如果上火会引起便秘而对胎儿不利,但一般不能服用药物下火以免出现流产的情况,所以在怀孕期间上火最好在食用温性下火的食物比如清凉绿豆汤的同时,适当吃些温性下火的水果。
一,梨子:镇静安神,养心护肝,解热消暑,消炎镇痛。
二,西瓜:生津,除烦,止渴,清肺,利小便,助消化。
三,香蕉:缓解孕期疲劳,帮助排便,还可滋润肺部,有效止咳。
四,西红柿:清热解暑,养阴凉血,生津止渴,煮熟后食用能降低心脏病风险和抗衰老。
五,草莓:含丰富的维生素C和铁元素,防止牙龈出血,预防贫血,还能清热,消暑,除烦,利尿,通便,化痰等。
但是,以上都属于凉性水果,怀孕期间既使上火了也不要多吃,适量就好。
图片摘自网络

怀孕上火吃什么降火?

怀孕期间上火,可以每天空腹坚持喝蜂蜜水,同时也适量吃橘子和干果类容易上火,怀孕期间,体质会发生很多的变化改变,可以保持良好的心态,在孕期间一定要做好保健,正常孕妇上火,会出现口干舌燥,便秘等症状,建议多吃一些新鲜蔬菜绿叶的食物。