坐月子失眠怎么缓解
月子里失眠严重怎么办？这是怎么了？
月子里失眠严重怎么办？这是怎么了？
生育后出现失眠症状诱因是精神压力大、孩子晚上哭闹、经常想着宝宝喂奶或是换尿布、或是生育后气血两虚有关、建议；晚上照顾宝宝两个人、找个中医号脉看看、根据号脉检查结果开点补养气血及镇静安眠的药物调理观察看看、睡觉前热水泡脚有助睡眠。
宝妈晚上睡不着觉怎么办？
我生老大时宝宝放在我身边，我时刻惊醒，都不敢睡实了。生老二时我就怕出现这种情况果断买了婴儿床。月子期间宝宝在我跟月嫂中间，我一点也不放心，就怕月嫂睡觉不老实。出月子后，月嫂走了，我把宝宝放在婴儿床上。真的是她睡得香我睡的实。我发现婴儿车真的是太好了。