哺乳期不能吃的东西列表
月子里哺乳期能不能吃红豆银耳汤？
月子里哺乳期能不能吃红豆银耳汤？
月子期间哺乳期是可以吃红豆银耳汤，这个汤水并不会影响到乳汁分泌，也不会影响到身体，所以可以应用，坐月子期间要注意饮食多样化，避免偏食挑食，还应当注意饮食，避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，高蛋白以及高维生素的食物是可以应用的，对身体恢复有好处。
哺乳期吃剩饭好么？
我想有些基本常识的人都应该知道，常吃重新加热过后的剩饭对身体有害无益。不要说哺乳期，即便是正常健康人也不应该老吃剩饭。好好和老人说说，勤俭节约不意味着整天吃剩饭剩菜，可以每顿饭菜做得适量，尽量减少剩菜剩饭，这才是勤俭。每顿都是新鲜的不好吗？
和你老公，还有老人说说剩菜剩饭的危害，不为自己着想，也为孩子想想吧！如果你希望看到以下恶果，那就继续吃吧:
食物中毒
因为剩饭已经有一段时间的放置了,会有许多细菌的污染,直接使用或是稍微的加热后食用,就会导致不同程度的中毒,患者会出现发热、呕吐、腹泻等症状,甚至更严重。
营养不良
一般的饭中都含有不同的营养物质,但经过反复加热后,其中的维生素会消失,许多的矿物质也会随之流失,经常使用会营养不良,对身体有害无益。
食欲下降
经过多次的回锅翻炒,色味消失,又软又烂,毫无食欲,会使人减少食欲,失去饮食的乐趣。
导致癌变
剩饭放置的时间增加,其中的亚硝酸盐含量会随之增加,这是强致癌物质,常吃剩饭剩菜,就会增加各种癌症的增加率。
导致胃病
米饭中的淀粉在进入小肠之后会被分解有肠粘膜吸收,但是经过高于60℃的加热之后,会“糊化”,冷却之后就会“老化”,再次加热之后便不会再回到“糊化”的分子,那么就会大大降低淀粉的水解和消化能力,长期使用就会消化不良,导致胃病