怎样可以变成一个恶魔
当发现自己变成坏人了怎么办？
当发现自己变成坏人了怎么办？
当你能意识到这个问题！证明你内心绝对是个好人，而且还是很好的哪一种。
意识到自己变成坏人，肯定是从某件事请上体现出来的。
你要想想你为什么这样做这件事情？是出自什么目的？自私也好，为别人也好。找到出发点，总会有原因。
人，生来都是善良的 ，没有说是坏人的。
遵循自己的内心，以后一定要向好的方面发展。
那怕这件事情错了，以后改正。正能量满满。
祝君好运。
应该只是暂时的，而且你所谓做了的坏事也只是小事，因为你还能发现自己变坏了，真正的坏人是不会觉得自己做了坏事的。你要是真的觉得自己在做坏事的时候，就在心里想：我做的这件事对自己对别人有好处吗？没有的话就不要做了。要学会自我开导，慢慢地从这种状况中抽离出来。加油，相信自己可以的！
那就努力改变现状，佛家还有一句话为知错能改，善莫大焉。浪子回头金不换，只要你有一颗想要变好的心，并为之付出努力，没有做到做不到，做不到那是时间还没有到。不必刻意，毋以善小而不为，我们只要遵循自己内心的想法去做，就没有人可以阻挡你。没有人否定你坏人可以做好事，也没有认为好人会一辈子做好事。只要你回头，等待你的永远都是阳光，对曾经犯傻的自己告别，开始新的生活！
看看心理医生吧，其实谁都有阴暗面的，心里都住着一个叛逆的小恶魔，越是一直循规蹈矩的好人，可能某一刻的逆反心理越强。如果还能自己控制住还好，真的要失控了，还是早点让专业的人介入治疗吧。毕竟，还是当个好人更好
如果发现自己变成坏人了，那证明你还没有坏，还来得及改。
有一点要提醒的是做坏事会上隐，和平年代法律管制又多，最终在坏这条路上成大事的可能性基本没有。
但如果是战争年代，坏事做绝没准你就成了一代英雄，有句古话：窍钩者诛，窍国者诸候，就是专讲做坏事的，而且小了不行，要越大越好。
有什么方法可以改变一生气就情绪失控，很崩溃和乱砸东西的习惯？
你好，我可以回答你这个问题，我碰到过很多人和你的情况类似。
情绪有三种状态，而你一生气就砸东西，属于典型的激情爆发的情绪状态。远的说像中举后的范进，近了说比如齐达内世界杯上用头撞人，其实都是激情爆发的情绪表现。
现实生活中，这种情况特别多。有这么一个姑娘，嫁给本地一户人家，平常看起来挺和善的，但只要她老公惹到她，就会哭闹不止，不管什么时间，都会给她妈妈打电话，或者直接离家出走，搞得婆家人苦不堪言。后来我跟她妈妈聊才知道：1、她妈妈的情绪也存在问题。碰到事情就会哭泣，不懂得控制情绪；2、她的爸爸性格很暴躁，经常打骂她；3、她的奶奶脾气也很差，在她小的时候，她爸爸和她奶奶经常当着她的面吵架。
所以说情绪问题可以追根溯源，同时情绪还有情境性的特点：就是在某一个情境中更容易爆发。
明了这两点，接下来就可以谈情绪的控制问题了。
一、要控制情绪首先要学会识别情绪。如果情绪到来的第一时间你不能识别情绪，那你就谈不上去控制它了，所以要先学会识别情绪。你可以经常问自己：我现在的情绪是怎样的高兴还是忧伤、愤怒还是恐惧？这个方法一定要每天都练习，在你练习的过程中你慢慢的学会识别自己的情绪。这样当你在生气的那一刻你才能迅速识别它。二、 一旦能识别，就可以尝试控制了。我们刚才谈了情绪的情境性特点，就是当时的情景更能引发你的情绪，所以你要控制情绪，在你一识别到它的时候，你一定要让自己迅速的离开这个引发你情绪的情景，同时尝试着深呼吸，慢慢的走路，一段时间就可以平复下来。说一个更具体的做法：有一个人，有一次他生气的时候，把自己的手机摔了，从此一发不可收拾，他只要一生气，就摔手机，而且每次都摔坏，之后就后悔，只能再去买手机，如此反复发生，他前后买了十几部手机，后来他听取了专家建议：生气的时候，就出去走走，不要停，直到自己觉得情绪平复了，再停下来，用这种方法，慢慢的学会了控制情绪，再也没有摔过手机。三、你可能认知上存在一些问题。可以让专业人士帮助你进行认知上的调整，这样你看问题的角度就会改变，人也会逐渐理智。四、 刚才说到情绪的源头问题。就是你为什么会有这样的情绪？你的情绪受家庭环境的影响很大，往往你可能拥有一个有情绪问题的父亲或者母亲，在你成长的过程中更多的看不到他们怎么控制情绪，而是学会他们怎么不控制情绪，也就是遇到事就发脾气，所以你可以想想家里是不是有这么一位亲人，把根源找出来，共同探讨解决办法。这是我关于你的问题的回答，希望可以帮到你。