拉肚子的病人吃什么好 我经常便秘,可以吃点什么食物来通便?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2534 阅读

拉肚子的病人吃什么好

我经常便秘,可以吃点什么食物来通便?

我经常便秘,可以吃点什么食物来通便?

润肠通便小妙招如果是大便干结导致的便秘,可以试试这几招:
1、晨起空腹,大口大口灌一大杯温开水;
2、蜂蜜 香油,温水冲开;
3、冰糖 香油,少量水小火煮,让冰糖化开;
4、乳果糖口服液。
外力帮助肠蠕动如果是大肠蠕动慢,缺乏动力,也可以通过外力帮助刺激大肠蠕动。
1、“颠”起来的运动,如跳绳、跑步,重点在于腹部有规律地动起来;
2、揉腹,如果是自己揉,双手一齐用力比较费劲,可以买个大个擀面杖,在肚子上来回擀,重点在于规律的力量作用到腹内的肠道上,力量停在表面是没用的。
日常饮食注意如果你长期或者经常便秘,饮食一定要多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果、粗粮。
但是这里需要注意的是,生的蔬菜、水果大多属于寒性食物,吃多了损伤脾胃,反而造成便秘加重,所以要多吃熟的,温热的食物(也别太烫),一天2个水果的量是比较好的,少吃凉拌蔬菜,可以讲主食换成一部分粗粮。
这里重点是要把握一个度,不溶的膳食纤维吃多了,反而对消化系统造成负担。
少吃刺激的食物强调一点,对肠道产生刺激的,除了辛辣、重油、重盐的食物外,高脂肪、高蛋白质的食物也会产生不良刺激,不容易消化。
便秘的人,烟、酒、坏心情,也都是不良影响因素,能戒就戒了吧。

英短拉稀吃什么好,英短拉稀要吃什么能好?

英短拉肚子要吃什么,要看猫咪拉肚子的原因了,有些原因不用吃什么猫咪自己会好的,有些原因需要主人好好照顾猫咪才会好,猫主人可以看一下,以下哪个原因是自家英短拉肚子的原因。
1、英短受凉拉肚子如果自家英短受凉感冒了,是有可能会拉肚子的,如果是这种情况,主人要注意给英短做好保暖。主人可以给猫咪准备一个猫窝,或者是给猫咪准备热水袋给猫咪保暖,主人还要注意让猫咪多喝一些温水,在猫咪的温水里加些喵常益也是可以的。如果一段时间之后猫咪的拉肚子好了,但是感冒没有好,主人要注意把猫咪送到宠物医院,让兽医来给猫咪处理。
2、英短吃了变质食物猫咪日常吃的食物要干净的,如果主人不小心给英短吃到了一些变质的食物,也是有可能会拉肚子的。主人要注意找出英短吃的变质食物,然后注意不要再给猫咪吃了,给猫咪吃些低盐的生态猫粮,再给猫咪准备一些果蔬和饮用水,猫咪是有可能会自己好的。
3、英短体内有寄生虫如果英短拉肚子不是以上原因,就可能是因为猫咪的体内有寄生虫,主人可以把英短送到宠物医院检查一下,如果能确定是有寄生虫的,就配合宠物医生给猫咪做好驱虫,或者在医生的指导下给猫咪使用一些驱虫药。主人要注意不要自己随便给猫咪使用驱虫药,这样不一定会对猫咪有帮助,还可能会影响猫咪的身体。(图片来源网络,侵删。)