儿童吃的维生素营养素怎么选
儿童能经常吃维生素C片剂吗？
儿童能经常吃维生素C片剂吗？
维生素c这类属于膳食补充剂，我不明白你为什么经常给儿童吃维生素c片剂？
根据我国营养学会建议，4岁以上的儿童每天补充700毫克维生素即可，7岁以上800毫克每天，11岁以上900毫克每天，14岁以上均为1000毫克每天。
生活在食物资源丰富的今天，维生素c从饮食中很好补充，不论是儿童、青少年还是成年人、中老年人群，补充维生素、矿物质、蛋白质这类营养素首要考虑的应该是饮食补充，维生素c的优质补充来源是新鲜的蔬菜和水果，而且是常见的很容易从饮食中摄取的营养素，比如常见的蔬菜豆角、菠菜，水果中更是丰富的维生素c，例如枣类、草莓、橘子等等。
即便是饮食导致的维生素c缺乏，从缺少到出现维生素c缺乏病也要4-7个月，额外增加补充对于治疗感冒是否有作用，目前的科学观点来看没啥必然联系，也就是你想用维生素补充剂替代感冒药的想法不是很可取，如果还是不是流感，只是普通感冒，这属于自限性疾病，注意休息过一段时间也会自愈，感冒药也并非治疗感冒，感冒本身不用所谓的“治疗”，感冒药的作用只是缓解感冒引起的症状。
而且维生素c也并非多多益善，增加摄入量反而会降低维生素c的吸收率，一般摄入量为30-60毫克的时候，维生素c吸收率可达100%，摄入量增加到90毫克的时候，维生素c的吸收率就开始下降。
婴儿发育时所需的维生素都有哪些？
爸爸妈妈们知道吗？
有了宝宝之后，父母就多了对孩子的牵挂，不管是人工喂养还是母乳喂养，有些父母就会担心宝宝缺少营养，担心发育不好。
那么婴儿发育时所需的维生素有哪些呢？
正常情况下，需要补充维生素a和维生素d。
很多父母认为，母乳的营养成分比奶粉的营养成分高，不需要再额外补充营养。但有研究表明，中国妈妈母乳中维生素ad含量约为22u/L，而宝宝实际需要的营养比这个要多很多，所以单靠母乳喂养不能满足宝宝的生长发育需求。
宝宝如果缺乏维生素a和d会影响宝宝的骨骼，还有牙齿的发育。并且刚出生的宝宝眼睛发育不完善，如果这个时候补充维生素a的话，对宝宝的眼睛发育也有好处。
那么怎么给宝宝补充维生素a或d呢？
刚出生的宝宝，从15天起开始补充维生素a和d，每天补充，建议一直坚持到2到3岁。
从医院回来后过了几天医院打电话随访，告诉我孩子可以给吃维生素D了，然后我孩子15天时候开始吃伊可新，后来一个医生让我们宝宝改吃维生素D，说伊可新是AD，怕天天吃A中毒。现在我是维生素D和AD隔天吃，我觉得A也得补，A还可以预防呛奶！
维D是必须的，钙建议一岁后补，锌最好有一些缺锌症状再补
找医生给专业的建议。
生命需要的营养素孩子生长发育都需要，只是要知道摄入途径和适宜量，营养素是需要协同作用的，单一补充，要么浪费，要么无效……更甚者造成危害
婴儿需要，多种维生素，钙，锌，铁。儿童多种维生素要不含维生素A的，多种维生素在身体内自行合成维生素A，是最安全有效的，增强免疫力可以加牛初乳。铁和维A一定不能超标，但也不能缺少。鱼油，暖磷脂可以建脑，使大脑更加发达聪明，婴儿未来的聪明与否，与脑枝干的茂盛程度有关，脑枝干越发达孩子越聪明，脑部建设三岁基本完成，重点要选择孕婴专用配方，而且食用不能超标。感谢分享与关注！
婴儿补充的维生素主要是维生素A和维生素D，所以可以选择汤臣倍健的维生素AD软胶囊，维生素A对儿童的视觉发育有重要作用；维生素D可以促进钙的吸收，有助于骨骼发育。