怎么锻炼自己右脑运动能力
开发右脑十种方法?
开发右脑十种方法?
多唱歌,右脑对音乐反应敏感。
添加幻想成分。想像力是右脑游戏的动力源泉。
怎样开发人的右脑?
步骤/方法
1.运用图片
右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。
2.左侧运动
开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
右脑开发的黄金时期是什么时候?
右脑开发是指使用各种适合右脑工作的方式来激活右脑,使右脑的巨大潜力得以发挥,开发右脑中隐藏的想象力,创造力,以及右脑记忆力,理解力甚至还有直觉能力。
青少年时期是脑力最为旺盛的时期,也是一生中记忆力最好的阶段。在这一时间段内开发右脑应该是每个学生及学生家长关注的问题。
常用的右脑开发训练方法:
1、手指训练
左手剪东西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动,可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。
2、爬行和梳头
平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。从小训练爬行,对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。
3、益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具,要为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等(但要适度,不利于孩子视力)。买新玩具后,父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩,放手让他们去摸索。
4、学外语
右脑开发专家研究发现,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
5、观看比赛
观看体育比赛能够锻炼孩子右脑,提高形象思维能力。每一次惊险的镜头,都会给右脑带来一连串的富于魅力的想像,启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况。