坐月子如何洗澡比较好
坐月子洗澡有什么讲究吗？
坐月子洗澡有什么讲究吗？
产妇在坐月子的时候是可以洗澡的，但是洗澡需要注意几个问题，洗澡的水温要控制得比较合适，达到体感舒适，既不能太冷，也不能太热，室温在28℃左右比较合适。洗澡的时间不要太长，因为产后产妇比较虚，时间太长消耗体能太多会引起不适。
坐月子洗澡生水跟熟水的区别？
答:坐月子洗澡生水跟熟水没有区别，只是不能用浴盆洗澡，因为刚生过孩子，坐浴盆洗澡容易感染，老辈过来的人，都认为做月子不能洗澡，就是洗脸，擦身都要用熟水，熟水就是烧开100度的水，冷后在洗，现在科学不相信以前的做法，在月子里可以洗澡，洗头，水温在40度左右就可以了，适当营养，注意休息，就行。
坐月子用什么水洗澡？
女性生完孩子之后，建议平时多吃有营养的东西，多喝水。不要熬夜，注意休息。
坐月子可以用温度适宜的水洗澡最好，水的温度最高控制在42度左右，不要太高也不要太低。因为月子里产妇身体比较虚弱，如果水温过高会引起胸闷气短及头晕和其他不适情况。月子里产妇免疫力也会比较低，如果水温过低，会引起受凉感冒的情况。
月子里洗澡不仅仅要控制水的温度，更要注意浴室内的温度，最好等浴室内温度达到二十七八度再洗澡比较好。
洗澡要把头发及时吹干，不然产妇头部受凉会容易落下月子病，出了月子后也会有经常头疼的情况。月子期间一定要特别注意身体，这对以后的影响是很大的。
月子期间是应该注意好个人卫生，但是也可以用热水擦拭身体，千万不要受凉。如果没有空调，还是不要洗了。等这段时间过去了再洗。
坐月子可以用温度适宜的水洗澡最好，水温控制在42度左右，不要太高也不要太低，月子里产妇比较虚弱，如果水温过高，回引起胸闷气短，及头晕和其它不适。月子里产妇免疫力也会比较低。如果水温过低，会引起受凉感冒。
产后洗澡应注意哪些事项呢？
产后洗澡得当能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。
产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以 5~10分钟为宜。
洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。
头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点:
1.洗头时选择刺激性小的洗发用品，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。
2.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。
3.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。