皮肤黄暗沉用什么去角质
怎么用食盐去角质啊？
怎么用食盐去角质啊？
食用盐可以去角质，不过对皮肤也会有刺激。一般情况下是把盐混合在洗面奶里使用，但是敏感性皮肤就不建议使用。本来去角质的产品就易使皮肤过敏，容易出现刺痛或发红的现象。 食用盐去角质的方法：
1、待面部水分半干时，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，用指腹顺时针方向轻轻划圈按摩(为防止每溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻)30秒后用清水清洗。 此方法有去黑头角质、面部按摩效果。适合皮肤暗沉、气色不佳者。 注意：油性皮肤每周使用2～3次，干性和中性皮肤1～2次为宜。 想简单一点的可选择洁面布可将卸妆、深沉清洁、去角质及按摩一次完成。
2、食盐加牛奶，两者稍稍搅拌一下，趁食盐还没有完全溶解的时候沾取脸部，以打圈的方式轻轻按摩。手法一定要轻，时间不宜过久，之后用清水洗净，你会发现皮肤好滑的，敏感皮肤慎试。
皮肤粗糙暗黄怎么办？
皮肤粗糙暗黄有多种原因，可能是心脾两虚，使皮肤失养，可以从内部调理，建议服用中成药归脾丸，具有养血益气的作用，饮食上可多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如黄芪当归炖排骨、桂圆、大枣、菠菜、动物肝脏等。
食物引起的皮肤发黄，如胡萝卜、南瓜、空心菜、芒果富含胡萝卜素，过多的摄入，导致皮肤发黄，要注意饮食均衡。
皮脂油脂分泌旺盛引起的皮肤发黄，堆积在皮肤表面的油腻、角质污垢，不及时清理也会导致皮肤发黄。要注意面部清洁。
长期被阳光中紫外线照射也会皮肤粗糙暗黄，紫外线会使皮肤老化，纹理混乱，血液循环不畅，多注意涂抹防晒霜。
个人身体素质不好，也会导致皮肤粗糙暗黄，新陈代谢能力差，无法及时将体内废弃物质排出体外。建议饮食均衡，不吃辛辣油腻食物，生活作息规律，多运动，跑跑步打打球。
以上仅供参考，若有不适，建议及时到医院就医。
曾几何时，我仗着自己年纪小，天天熬夜修仙，大白天昏昏欲睡，一到晚上就迷之精神，经常在大晚上打游戏、看小说、煲剧、吃宵夜，刚开始还好好的，离开了大学之后，这种生活方式就让我吃尽了苦头。
首先是以前老是日夜颠倒，现在好了，晚上想睡都睡不着，白天经常犯困，领导经过我的身边总看到我在打呵欠，丢脸死了。
更加要命的是皮肤除了问题，那段时间两颊都是红血丝，满脸是豆豆，皮肤暗沉到不化妆根本不能见人，卸了妆一看，比我妈还老两岁。下面是图片：
可以给你们举个例子，有一次懒得化妆，素颜去拿快递，快递员估计30多岁，他叫了一声大姐！后来我开始改变自己，以后绝对不熬夜，每天晚上10点半睡觉，睡前喝一杯牛奶，牛奶里面加一包汤臣倍健胶原蛋白粉，然后每天吃很多水果和蔬菜，戒掉心头好蛋糕和奶茶，现在的皮肤真的是吹弹可破，啊哈哈哈哈哈哈~~（笑声自行脑补）