老年抑郁症最快恢复的方法
父母去世了，一直走不出心里阴影该怎么办？
父母去世了，一直走不出心里阴影该怎么办？
谢邀！父母去世对每个人来说都是个令人悲伤的事情。不是有那句话“父母在，人生尚有来处；父母不在了，人生只剩归途”。我的母亲去世我用了三年的时间才慢慢放下，期间也是悲伤抑郁走不出去，后来就努力让自己充实起来，好好工作，好好照顾自己照顾家人。没事儿出去走走尽量待在人多的地方，让大脑尽量不去想，时间是最好的良药。父母虽然不在了，相信他们不愿意看见你这么悲伤。好好生活，别让逝去的父母在天堂还操心你不快乐。
为什么有人说得了抑郁症记忆力会下降？记忆力下降后怎么恢复记忆力？
谢谢邀请！抑郁症之所以记忆力会下降，我的解读是：首先是睡眠问题，但凡抑郁症的朋友睡眠都是成问题的，睡不好，大脑就休息不好，而记忆力都是靠大脑来运作的，所以记忆力自然会减退。其次：抑郁症的患者是不受控制的会想很多，想得越多，脑子肯定受损，因此记忆力也会衰退。越严重越衰退的厉害，我严重的时候，要记一个广告新名词，我记得只有3个字，我记了又记，还是以失败告终。但随着抑郁症的好转，记忆力就会慢慢开始恢复。