儿童能食用菌菇类食物吗
宝宝可以喝蘑菇汤吗？
宝宝可以喝蘑菇汤吗？
三周岁以上的宝宝可以喝蘑菇汤的，蘑菇汤属于滋补类的食物，而且也有养生的效果，平时适量的喝一些蘑菇汤具有增加营养的效果，但是三周岁以下的宝宝不建议经常的喝蘑菇汤，以免引起消化不良的症状，平时多给宝宝补充水分，注意饮食清淡一些即可
哪些菌类食物最适合孩子吃？
孩子身体各种器官处于发育期，抵抗力弱，排毒能力差。
虽然各种菌类营养丰富，而且含有大量的氨基酸和微量元素，理论上讲，菌类属健康食品，但由于食品安全的原因，因此吃各种菌类都要掌握购买有品牌、质量可靠的产品，最好作为配料使用，同时要每次少吃，隔几天再吃。
目前市场上常见的菌类有香菇、木耳、茶树茹等等，都可以少量吃一些，但干货一定要多泡几次，每次泡后多用清水清洗几道。
而对于野生食用菌，多知一二只建议吃点羊肚菌、鸡纵、松茸、竹荪、青头菌等。
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