给宝宝蒸虾泥西兰花鸡蛋羹怎样做
幼儿虾要怎么吃呢?
幼儿虾要怎么吃呢?
我们孩子3岁多一次吃6只虾,5到8只感觉也合适,只要孩子没有任何不适就是可以吃的
孩子在吃虾的时候可以做成虾仁粥,因为虾仁粥能够补充钙物质,而且还容易消化,在给孩子吃虾的时候一定要注意把虾线挑干净。孩子的消化系统还没有完全的成长,所以在给孩子吃的时候一定要注意不能过多。否则很容易导致不容易消化腹泻的情况。孩子吃虾最好是选择新鲜的就可以了,虾仁是蛋白质含量很高的食物,还含有钙、磷元素,有助于孩子的身长发育,可以均衡宝宝的营养,丰富口感。
还可以做成西兰花鲜虾鸡蛋饼,鸡蛋虾肉羹,虾肉饺子,虾肉汉堡,虾肉黄瓜粥之类的孩子都喜欢吃,虾的肉质松软,易于消化,且没有骨、刺,非常适合孩子。孩子吃虾肉不能替代其他肉,只是各种肉类的选择之一。还是要吃一些别的肉类,回答供参考。
西兰花虾丸怎么煎?
食材:
鲜虾 、 西兰花 、 淀粉 、 低钠黑芝麻盐 、 蛋清 1个
步骤:
步骤1/7
虾去壳和虾线,处理干净,西兰花开水煮熟
步骤2/7
剁碎,可以在料理机中一起打成泥状
步骤3/7
加入淀粉和低钠盐,蛋清
步骤4/7
搅打至上劲
步骤5/7
锅内水开后用勺子挖个圆形,可以在勺子上沾点水,虾丸全部浮起来再煮1分钟就可以了