宝宝睡得香的最佳方法
为什么宝宝喝奶粉比母乳睡眠好?
为什么宝宝喝奶粉比母乳睡眠好?
因为母乳中水的含量要远远大于奶粉中水的含量,喝奶粉的宝宝会比较有饱腹感,喝母乳的宝宝会比较容易感到饥饿,容易在晚上睡觉时饿醒。
因此六个月以内的宝宝在喝母乳时经常是需要喂夜奶的,一般每晚上喂一到两次,而喝奶粉的宝宝由于奶粉能量较高,可以满足宝宝整晚的能量需求,因此宝宝不会饿醒,睡眠质量更好。
宝宝睡得香是什么原因?
吃饱喝足自然睡得香啊,关键肚子还不会不舒服,比如肠绞痛或者被尿意屎意搞醒。
还有孩子睡觉对周围环境也很考究,最好安静昏暗的环境下,尽量不要发出太大的声音,正常走动啥的都可以。更关键是他有安全感,最爱的妈妈或者正常陪他睡觉的人在他旁边。还有就是温度适宜,不要太冷或者太热。
奶睡的宝宝应该怎么哄睡?
宝宝九个多月了一直奶睡,不吃奶就不睡,不知道断奶之后怎么办?
可以让宝宝慢慢解除奶睡的习惯。
那如何让宝宝睡得舒服安稳呢?
1.为宝宝创造良好的睡眠环境。卧室内的环境要安静,室内的灯光最好暗一些,窗帘的颜色不易过深,减少噪音,室温以20到23℃为宜,过冷或过热都会影响睡眠。保持室内空气新鲜,经常开门开窗通风,新鲜的空气会使婴幼儿睡眠快,睡得香。
2.睡前避免做剧烈运动,避免引起婴幼儿过度兴奋。
3.为婴幼儿选择一个适宜的床,最好是木板床,床的软硬度适中,保证婴幼儿急住的正常发育。
4.被褥要干净舒适,与季节相符,冬季要有保暖设施。换上宽松柔软的睡衣。
有奶睡习惯的宝宝,可以让婴幼儿慢慢换成吸吮手指,或者橡皮奶嘴(在给婴幼儿用之前要经过消毒)等,具有安慰作用的吸水往往可以使应用而安静下来,随着吸吮动作的缓和,婴幼儿会逐渐进入睡眠状态。
5.保持产妇以婴幼儿的接触,有利于婴幼儿睡眠。妈妈可以哼唱一些催眠曲,或是说一些有节奏的话语,哄婴幼儿安稳入睡。
希望能帮到你!
奶睡是非常不好的入睡习惯
它最大的危害来自于两个方面,一是它会影响孩子的正常进食
第二个是奶睡剥夺了孩子学习自我安抚,自我入睡的权利,在幼儿时期自我安抚的习惯,表现的不是很强烈,如果没有养成自我安抚入睡习惯的话,一般在成人会出现睡眠困难或者睡眠问题
所以要杜绝习惯性的奶睡
说两个办法来解决
改善喂养频率,掌握好宝宝的进食规律,一般来讲,七个月以上的孩子大概可以晚间可以连续十个小时左右,不需要再进食
寻找替代方式,比方用安抚奶嘴来替代奶睡