怎么样才能让自己记忆力提高
为了提升记忆力，有哪些好书可以看呢？
为了提升记忆力，有哪些好书可以看呢？
提升记忆力可以看得书有《超级记忆》、《一分钟超强读书法》、《最强大脑》
《超级记忆》
这本书的作者是东尼·博赞。他是思维导图的发明者，是大脑和学习方面的世界级作家，已出版100多部书作。是世界奥林匹克运动会的创始人。而他的这本书叙述的是他与记忆术的结缘经过以及对大脑记忆的深刻剖析。
通过对生活的观察以及对记忆方法的研究，其实普通人也能够通过训练拥有超强的记忆能力，其实我们每个人本身就具备记忆庞大信息量的能力。只是这种能力没有被我们发掘出来而已。
人类的记忆力是最强的吗？
一项研究表明，人的记忆力在二十二岁处于巅峰时期，人的大脑在这个巅峰时期，可以记住百分之九十八的东西，有的人甚至可以做到过目不忘。
但在记忆的巅峰期，虽然记忆惊人，而推理能力，思考能力和思考速度和在脑海中处理能力却会慢慢的走下坡。当然，什么事情也都是因人而异的。
记性不好怎么办，看过的文章，看过就忘了，怎么提高记忆力？
看过的文章要全记住也很难的，全能记住是要花功夫背诵的，专业的说书艺人可以这么做，但是，大概内容应该会记得住吧？ 如果在看书的时候，刻意地让自己有一种想把看过的文章、故事讲给别人听的意识，至少能记住大概的内容。
如果是为了语文考试一字不错，那只有背诵和默写了。有没有看过《水浒》《三国演义》，如果说起宋江、李逵、鲁智深、曹操、吕布、貂蝉，你会一点记忆也没有吗？如果能说个大概，这就是你在看的时候就有一种记住的欲望，而不是记性好不好的问题。如果你说你的记性确实不好，像《水浒》《三国》在说什么一点都想不想来，那就没办法了，就像葛优演的《非诚勿扰》中有个女的那样，记性差到隔几秒钟就想不起来了，这才是真的记性不好——一觉醒来连老公都不认识了。
什么是记忆术？常用的记忆方法有哪些？
感谢邀请！
对我来说没有什么记忆术可言。最有效的记忆术就是重复。不是背诵，而是朗读。背诵可能是最糟糕的记忆术。背诵只适用于考试，对于应用知识不靠谱。背下来的都是暂时记忆，基本上考完试就再也不看了。但记忆还是要讲究应用性。学的东西随时随地都能拿出来，这样的记忆靠临时抱佛脚的背诵就不管用了。
现在大多数记忆方法都是把记忆的材料进行加工，使其更便于记忆。比如1549年就记成要我四舅。但记忆活动本身还得靠人的大脑。现在不知道有没有一种可以让人通过提高大脑的记忆能力来提高记忆效果的方法。有的通过练手指操，但不知道效果如何。
前几年我也出现记忆减退的征兆，我练习站桩，感觉好多了，最近看到一篇关于预防老年痴呆的文章。里面说吃苏子油或麻子油可以提高记忆力预防老年痴呆。前天买了一瓶，吃一段时间看看吧。