当一个人面试紧张的时候怎么解决
怎样克服面试紧张的情绪呢？
怎样克服面试紧张的情绪呢？
面试紧张是正常的心理反映，只不过强度不同罢了。造成面试紧张的原因主要有以下几点：
（1）试题的不确定性。一般面试试题是受试者不知道的，这种不确定性会带来紧张感，因为这是一场必须跨越的坎，通常对自己很重要。
（2）面试准备的不充分性。无论你准备的多么充分，都可能会有出乎意外的试题。只不过经验丰富的面试者会更有把握一些。
（3）性格胆怯更容易紧张。那就得尽可能做好充分准备的基础上，自己给自己壮胆，比如暗示自己：不怕不怕，我能拿下。
（4）缺乏自信会造成紧张。
如何应对面试紧张呢？
第一，充分准备。准备越充分，紧张度就越低。
第二，调整心态。面试很重要，我只须做好自己该做的。放松自己，无问东西，才能更好的临场发挥。
第三，坚定自信。罗森塔尔效应告诉我们：你坚信什么，结果就会是什么。既然必须面对，干嘛不坚定自信，面试出彩呢？
面试的时候特别紧张吃镇静药行吗？
最好还是不吃吧，我开始面试的时候也是很紧张的，去面试几次就没试了，感觉 跟朋友聊天一样，加油，相信你可以的
面试紧张发抖的最佳解决方法？
1、做一些简单的舒缓动作，比如深呼一口气，让自己放轻松，再比伸伸腰等，都会让自己放松下来，身体处于平和状态，心情上也会好很多，紧张的情况就会舒缓一些。
2、要放松自己的心态，让自己保持平和，不管是参加什么样工作的面试，过程中心态很重要，只要心态保持平和，就不容易让自己紧张。
面试怯场紧张怎么克服？
面试之前首先要做充分的准备。俗话说不打无准备之仗。自己要列一个面试提纲。假设hr可能问到的问题。
一是自己的简历。其中有哪些亮点儿？
第二是面试单位的情况。你了解了多少？
三是你要面试的岗位，你了解了多少？你对这个岗位来说具有的优势和不可替代性是哪些？
四是你的兴趣，爱好，特长。
五是你的着装打扮。
简历不会做、一面试就紧张说不出话，该怎么办？
如果你是读书少，建议你，可以找不需要做简历和面试的职业岗位。假如你是高才生，按理说完全有能力写好简历的。你说你简历不会作，是什么因素造成的？只是面试紧张，我倒可以支你一招。先在家里多练习一段时间，再到招聘单位多面试几个地方，总有突破的那一天。试试吧！希望能对你有用。谢邀了！