宝宝吃清凉下火的食物
8个月宝宝可以吃冬瓜吗？
8个月宝宝可以吃冬瓜吗？
冬瓜是属于蔬菜，对于八个月的宝宝来说，是可以适当吃一点的，可以很好的为宝宝补充一些维生素，但是切忌不要吃的太多，毕竟宝宝还小
6月份9个月宝宝有什么蔬菜吃？
9个月时候的宝宝，已经能够吃较多的蔬菜。对于宝宝身体发育较好的蔬菜，首先建议选择胡萝卜种蔬菜。其所含有的胡萝卜素，维生素，矿物质等均丰富，对于宝宝生长发育十分有益。
并且这种蔬菜制作也较为简单，可以做成胡萝卜泥，也可以切碎之后煮在粥中，容易煮烂，这也就容易被小宝宝，娇小的肠胃吸收消化。
还有一些绿叶型的蔬菜，其含有的钙铁等微量元素也较丰富，对于宝宝补充钙元素和其他微量元素，也十分有益。比如日常所常见的小白菜，菠菜，油菜，绿橄榄菜等等。这些蔬菜也可以剁碎，熬制在粥里，或者榨汁之后，做成蔬菜汁给宝宝喝，也是不错的食用方法。
此外，宝宝所吃的蔬菜一定要先用清水浸泡，可以适量放些食盐，浸泡10分钟后用流动清水冲洗，以保证去除农药残留。另外蔬菜的添加，不要过多，以免引起宝宝腹泻。
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