如何练成李小龙体型
影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？
影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？
大家好，很高兴能够回答这期的问题，我是泡爪（泡爪影视）
你的问题是「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」
接下来我给大家介绍以下演员:
演员1:
姜妍，当《医馆笑传》开播时，我那是完全是冲着曾小贤去的。现在觉得真的是一箭双雕，当时姜妍一出场，我瞬间沦陷了，我感觉都可以超过志玲姐姐了，没想到娱乐圈居然还藏着这样一位宝藏女孩
演员2:
杨幂，当时演《宫锁心玉》《小时代》…剧中都把她包裹得严严实实，丝毫看不出有这么好的身材，我是在《孤岛惊魂》的那时候，才发现杨幂的身材是如此惊人，糟糕！我又多了一位女神，哈哈
演员3:
陈乔恩，出演《既然青春留不住》的时候，我才知道，之前陈乔恩在剧中被张翰的台词称作“大奶牛”是真的名不虚传，瞬间圈粉
很高兴回答了「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」
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李小龙那样身材的人如何才能练成像施瓦辛格那样的身材？
我是亿万富翁，如何变成百万富翁？好蠢。李小龙的身材是最好的。看起来精壮结实，还是正常人。斯瓦辛格已经太大块了，衣食住行都受影响。
元华是李小龙的替身吗？
是李小龙的替身，因为元华的体型和李小龙非常相似，又因为袁华在师兄弟中擅长连续翻筋斗，和翻筋斗十的高位踢，所以又成为了李小龙专用替身，专门替李小龙完成一些高难度的和不擅长的武术动作，所以元华是李小龙的替身
喜欢充满爆发力的小块肌肉，像李小龙那种肌肉怎么练？
分享一下我的看法。
首先，不同运动项目对肌肉形态（大小），肌肉的表现形式（绝对力量，爆发力，速度，柔韧性，肌肉耐力等）要求也不同。反过来说，不同的肌肉形态，肌肉表现能力也是为了适应某一项运动。
所以说没有什么所谓的好坏之分，死肌肉之分，它们只是为了适应某一项运动。
题主喜欢李小龙那种小块爆发力肌肉，要从根本上去问自己，我想这种肌肉的目的是为了什么？例如：我想打架厉害，那么就有拳击，散打，综合格斗等运动让我们选择，在学习这类格斗技能的同时，怎么样让自己的身体发挥最好的效果。这时候，那纯健美式的训练肯定不适合这项运动。
单纯的说想要那种爆发力的小块肌肉没有太多的意义。例如：健身分好多种，有健力，健美，街头健身，cf，铁人三项，莱美体系等不同的训练体系。
又例如：拳击，散打，综合格斗又各有优缺点，他们的训练体系也是不一样的。李小龙的那种肌肉，也是为了适应格斗技能，在训练中针对性的对肌肉训练。
所以想要哪种肌肉，去看看哪种运动是自己要想的，去开始这项运动，你的身体为了适应这项运动，自然你的肌肉也会成为那种形态。