什么食物适合妊娠糖尿病孕妇吃的
妊娠糖尿病,可以吃麻辣豆腐吗,可以吃辣椒吗?
妊娠糖尿病,可以吃麻辣豆腐吗,可以吃辣椒吗?
在妊娠期如果有糖尿病,那可以吃麻辣豆腐的,少量吃辣的食物对血糖是没有大的影响,豆腐的蛋白含量也比较高,不会影响到血糖的水平的,所以注意计算预产期,看看饮食和睡眠的变化,观察是否有尿频等,注意低盐低脂饮食。严格的控制甜食。
妊娠糖尿病可以喝老鸭汤吗?
妊娠期糖尿病是可以用老鸭汤的,但是不要吃太多的甜食,一般用一些瘦肉或者高蛋白的食物对血糖是没有大的影响的,所以应该合理的安排产检,过几天积极安排抽血即可,开始做治疗期间应该多吃清淡的食物,观察体重的变化,必要时建议用降糖的药物。
糖尿病孕妇的主食应该怎么安排?
大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。要控制好糖尿病,从注意主食安排开始是不错的选择,因为主食含有丰富的糖类,不管是种类还是数量,都会影响到餐后血糖的变化。
糖尿病准妈妈主食的安排:选择精细主食与高纤维主食搭配。比如精白大米与糙米搭配,用部分的糙米代替部分的精白大米,可以减少精白大米的摄入,同时还可以增加准妈妈的饱腹感,不易摄入过量的食物,除其之外,还可以与薯类,豆类等食物搭配。
注意烹调方式。尽可能选择蒸,煮干的方式,不要煮水分多的,如果要选择多水分的烹调方式,那要得注意杂粮谷物为主,尽可能降低谷物中的糊化程度,延缓血糖的上升。注意安排吃的方式。在主食,副食,零食中,最好先选择副食中高纤维类蔬菜类,饱腹感的鱼肉类,再到主食中的谷物类,零食可以放在餐与餐中间吃,不要在饭后食用,否则容易引起餐后血糖上升。