宝宝养胃健脾食谱1-2岁
宝宝健脾养胃的食物？
宝宝健脾养胃的食物？
宝宝健脾养胃的食物有粥类，南瓜，山药，红薯，包心菜。特别是小米粥油，对宝宝养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。多吃暖胃的食物，同时季节性饮食也十分讲究。要远离寒冷食品，如黄瓜，冬瓜，绿豆芽等。
鸡内金小儿怎么吃？
家长，您好！
关于鸡内金，分为生鸡内金和炒鸡内金，其中生鸡内金是作用是排结石的，炒鸡内金的作用是消食的，因此，给小孩子吃的话，一定要用炒鸡内金，有消积、导滞的作用。
食用方法：
由于超鸡内金的气味比较浓，因此，直接给孩子吃，或者放在奶粉中、白米粥里面，孩子都难以接受，其实，大人尝一下的话，也是非常难以接受的的气味，因此，一般情况下，可以给孩子放在蒸蛋里面。
具体操作：
1、去药店买炒鸡内金，并且要求药店工作人员把炒鸡内金打成粉末状
2、打1-2个鸡蛋到碗中，用4根筷子快速的顺时针搅拌，差不多需要2分钟，把蛋清和蛋黄充分的搅拌均匀
3、往搅拌好的鸡蛋里面加入米汤，米汤的量为鸡蛋的2倍，因为米汤中的淀粉能够很好的保护鸡蛋中的蛋白质，并且促进人体对蛋白质的吸收。同时加入一小勺鸡内金，刚开始先少量，慢慢的稍微增多一点点。
4、加一点油和盐，最好是放一点点猪油，不喜欢的话，放一点香油也可
5、蒸锅中放入水，把碗放在水中开始蒸，水开后，再蒸3-5分钟即可
这样做出来的蒸蛋，即松软，又包含了鸡内金，对小孩起到了消积食的效果，同时也健脾胃。
希望宝贝喜欢！